Podle Brazilské společnosti pro cerebrovaskulární choroby je mozková vaskulární nehoda (CVA) druhou nemocí, která v Brazílii zabíjí nejvíce a hlavní příčinou neschopnostpo celém světě. Proto je důležité znát rizikové faktory a také alternativy, jak se tomu vyhnout nebo ho mít pod kontrolou.
Přečtěte si více: Nová studie poukazuje na novou souvislost mezi trávením červeného masa a kardiovaskulárním onemocněním
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Jaké jsou rizikové faktory onemocnění?
Je důležité vědět, co znamená říci, že něco je rizikovým faktorem pro určitou nemoc. Rizikový faktor je v podstatě vlastnost nebo zvyk, který podporuje zdání nějakého výsledku.
Například: kouření je rizikovým faktorem pro rakovinu plic, stejně jako vysoký příjem soli je rizikovým faktorem pro hypertenzi a sedavý způsob života predisponuje ke vzniku obezity. Nyní pojďme k faktorům, které zvyšují riziko mozkové mrtvice.
Upravitelné rizikové faktory mrtvice
Existují některé ovlivnitelné rizikové faktory, jako jsou životní návyky, zatímco některé vlastnosti nelze změnit, jako je pohlaví, věk a genetika. V případě mrtvice jsou hlavními rizikovými faktory věk a pohlaví, ale protože je nelze modifikovat, zaměříme se na vysvětlení toho, co můžete ovlivnit.
- Hypertenze
Známý jako „vysoký krevní tlak“ je hlavním ovlivnitelným rizikovým faktorem pro zamezení mrtvice. Vysoký tlak poškozuje cévy v mozku a způsobuje mrtvici. Proto je důležité provádět lékařské a nutriční sledování, aby byl tlak udržován v referenčních hodnotách.
- kouření
Kouření je škodlivé pro mnoho orgánů a kouření je silně spojeno se zvýšeným rizikem mrtvice. Látky přítomné v cigaretovém kouři jdou z plic do krevního oběhu a ovlivňují všechny buňky následně způsobují několik změn v oběhovém systému a to se odráží v tepnách mozek.
- Vysoká hladina cholesterolu a triglyceridů
Přebytek tuku v krvi podporuje tvorbu plátů na stěnách tepen, které se zužují a snižují průtok krve. Tímto způsobem přebytek cholesterolu a triglyceridů zvyšuje pravděpodobnost, že člověk dostane mrtvici. Tomuto rizikovému faktoru se lze snadno vyhnout zdravějším stravováním.
- Alkoholické nápoje a nelegální drogy
Nadměrná konzumace alkoholických nápojů zvyšuje výskyt mozkových příhod, protože vede k hypertenzi a zvýšené hladině cholesterolu (faktory uvedené výše). Navíc užívání kokainu nebo cracku může mít za následek poškození tepen, dokonce i prasknutí cév s výskytem mrtvice.
Tento článek neposkytuje řešení pro zdravotní nebo psychologické problémy. Před zahájením jakékoli léčby se poraďte s odborníkem.
