V současné době výzkum ukazuje, že duševní zdraví teenagerů může být značně ovlivněno mnoha důvody. Mezi nimi změny – fyzické i emocionální – ke kterým v této fázi dochází, jejich zranitelnost, nebezpečí, kterým čelí, a dokonce i sociální sítě. Z tohoto důvodu, abychom o tom trochu více vysvětlili, jsme vytvořili tento článek.
Přečtěte si více: Povzbuďte dospívající, aby se touto metodou otevřeli duševnímu zdraví
vidět víc
5 hypoalergenních psích plemen ideálních pro alergiky
Podle studie je 65 % uživatelů Tinderu zapojeno
Duševní zdraví v dospívání
Adolescenti jsou lidé ve věku 10 až 19 let, kteří jsou formováni do dospělosti, ale s mnohem menší zralostí a více vystaveni různým rizikům, která se mohou v konečném důsledku projevit na jejich zdraví duševní.
Když je jejich duševní zdraví výrazně ovlivněno, může to skončit až depresí a ve vážnějších případech i sebevraždou. V současnosti je to třetí nejčastější příčina úmrtí mezi teenagery.
Proto je velmi důležité pokusit se najít způsoby, jak tyto situace, kterými mohou adolescenti procházet, co nejdříve odhalit. Jedním z problémů, když se o tom mluví, je to, že neradi řeší své psychické problémy, což nakonec tento proces ještě více ztěžuje a vyžaduje mnohem větší pozornost. Je to proto, že když se tyto problémy rozšíří, mohou skončit poškozením fyzického a duševního zdraví a také omezením budoucích příležitostí.
S vědomím toho jsme zde uvedli několik známek, kterých si rodiče nebo jiní dospělí zodpovědní za teenagera musí být vždy vědomi, což může pomoci pochopit, jak je na tom jeho duševní zdraví.
Známky, které pomáhají identifikovat, že duševní zdraví teenagera není v pořádku
- Izolace;
- problémy se spánkem;
- Změna chuti k jídlu;
- Změny nálady;
- Změny chování;
- Únava;
- Nadměrná starost;
- Potíže se soustředěním.