určitě káva je v rutině miliard lidí po celém světě a tady v Brazílii tomu není jinak. Koneckonců, tento lahodný nápoj nám pomáhá s dispozicí a soustředěním při práci, kromě toho, že nám poskytuje skvělé chvíle s přáteli a rodinou. Existuje však mnoho lidí, kteří jsou alergičtí kofein, což může spotřebu dost zkomplikovat. Zde se tedy dozvíte o příznacích a léčbě citlivost na kofein.
Přečtěte si více: Věděli jste, že čokoláda přispívá ke zdraví mozku? Rozumět!
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Příznaky citlivosti na kofein
Na tomto místě je důležité poznamenat, že mluvíme o citlivosti, kterou si mnoho lidí vyvine na adrenalin, který kofein v těle vytváří. Jde tedy o lehčí alergii, nikoli o anafylaxi, která je intenzivnějším typem alergie na kávu a může vést až ke smrti.
Obecně platí, že se lidé po pití kávy cítí špatně, je fakt, že mají rychlejší metabolismus. Tělo tedy kofein rychle zpracovává, což způsobuje nepohodlí. Mezi hlavní příznaky patří žaludeční potíže, bolesti hlavy, zrychlený tep a také příznaky úzkosti. Kromě toho můžeme zmínit další sekundární příznaky, jako je nevolnost, zvýšená plynatost a průjem.
Kromě toho lidé, kteří mají klinickou diagnózu úzkosti a panické poruchy, mají tendenci vidět, jak se jejich příznaky zintenzivňují. Může za to adrenalin, který látka v našem organismu generuje a který je u lidí v těchto stavech už dost vysoký.
jak léčit?
Hlavní formou léčby je výrazně snížit množství kávy, kterou za den vypijete, protože může být nadměrné. K tomu můžete zkusit vyměnit nápoj za jiný, který má méně kofeinu nebo jej nemá. Některé příklady jsou čaje s terapeutickými vlastnostmi, jako je máta nebo fenykl. Pokud je výměna obtížná, zvolte snížení množství kávy nebo ji smíchejte s jinými neutrálnějšími přísadami.