Zážitky z dětství jsou součástí stavby dospělého, přístup k přírodním místům, jako jsou pláže, lesy a parky, má tedy na tuto stavbu pozitivní vliv. Nedávné studie ukazují, že pravděpodobnost návratu – v dospělosti – na tato místa se zvyšuje, stejně jako to dobré duševní zdraví.
Valeria Vitale – doktorandka na univerzitě Sapienza v Římě – uvádí, že bezpečný vztah v modrých prostorách, když jsou děti, ovlivňuje lepší vztah dospělých k přírodě.
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Přečtěte si více: Podívejte se nyní na tipy, které vám pomohou udržet vaše duševní zdraví aktuální
Pochopte, jak přírodní prostory mohou pozitivně ovlivnit duševní zdraví
V mnoha případech může kontakt s vodou způsobit nejistotu a strach. Z tohoto důvodu je prvním zdůrazněným bodem naučit se plavat v raném dětství. To pomůže s vývojem dítěte a vytvoří pohodlný a bezpečný vztah k vodním místům, která mohou být nebezpečná. Tímto způsobem snižuje možnost utonutí v dospělosti a dokonce i v mládí. V průzkumu provedeném v Austrálii v červnu 2022 se 339 lidí utopilo v různých prostorách s vodou, jako jsou řeky, bazény, přehrady a moře.
Senior vědec na univerzitě ve Vídni, Dr. Mathew White, uvádí, že je nutné upřednostňovat výstavbu a plánování bezpečných městských prostor s přístupem k přírodě. To bude spolupracovat s duševním zdravím dítěte kromě toho, že umožní nácvik činností a cvičení, také myslet na fyzické zdraví. Lékař. rovněž uvádí, že vypracování těchto politik bude mít dopad na duševní zdraví budoucích generací.
Dnes je nezbytné myslet na duševní zdraví budoucích dospělých, abychom na základě výzkumu uplatnit to, co je v dosahu veřejnosti možné, k hlavnímu cíli: dobré duševní zdraví v životě dospělý.
