Pro vás, kteří milují dezerty a zejména pro ty, kteří milují cupcake, může být tento recept na ovocné muffiny skvělou volbou. Kromě toho, že je praktický při přípravě, vyrábí se v malých porcích, takže se snadněji konzumuje a kromě toho, že slouží jako dezert, může být i skvělou svačinou na odpoledne. Překontrolovat!
Viz také: Domácí zmrzlina: Seznamte se s receptem na tento chutný dezert již nyní
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Proč dělat ovocný muffin?
Recept, který vám představíme níže, je super praktický a zabere vám to jen 35 minut. Pokud neradi vaříte nebo si myslíte, že v tom nejste dobří, nebojte se. Tento recept je velmi jednoduchý a nevyžaduje pokročilé kuchařské dovednosti, stačí postupovat podle níže uvedených pokynů.
Ovocný muffin, přestože obsahuje také cukr a pšeničnou mouku, má velmi výživné a na vlákninu bohaté přísady, jako je ovoce a oves. V tomto smyslu jde o nepříliš kalorický a mastný dezert, ale jeho konzumace by měla být stále střídmá. Koneckonců, nic navíc není dobré!
Krok za krokem
Jak již bylo řečeno, jedná se o rychlý recept. Na jeho výrobu budete potřebovat 10 minut jen na jeho přípravu a dalších 25 minut na upečení. Budete potřebovat:
- 1 vejce;
- 2 polévkové lžíce cukru;
- 2 až 3 lžíce oleje;
- 1 hrnec tekutého ovocného jogurtu, nejlépe s příchutí jablka a banánu;
- 16 lžic pšeničné mouky;
- 2 polévkové lžíce rolovaného ovsa;
- 1 až 2 lžičky prášku do pečiva;
- 1 banán-nanica.
Po oddělení ingrediencí musíte první čtyři porazit v mixéru. Poté směs dejte do mísy a přidejte ovesné vločky, mouku s práškem do pečiva a míchejte, dokud nevznikne jednotné těsto. Nakonec nakrájejte banán na kousky a opatrně přidejte do směsi. Nakonec už jen vložte těsto do formiček, které preferujete a dejte je do trouby. Pamatujte, že vaření trvá v průměru 25 minut, ale vždy je dobré to zkontrolovat.
