Studium je osamělý úkol, který od uchazeče vyžaduje hodně. V mnoha případech nevede hodinové úsilí nad obsahem očekávaný výsledek, takže frustrace se může objevit s určitou frekvencí. Jsou případy lidí, kteří se věnují, ale nedokážou vstřebat informace. Stejně tak jsou tací, kteří ze sebe vydali to nejlepší, a přesto se jim nepodařilo dosáhnout požadovaného stupně. Co je koneckonců efektivní při studiu?
studovat na zkoušku
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
U nových vysokoškoláků, kteří nedávno vstoupili na vysokou školu nebo se chystají nastoupit, může tento pocit neefektivity nastat, když je nutné studovat nový obsah. Existuje mnoho výzev, kterým bude v akademické oblasti nakonec čelit každý student. Největší ze všech cílů je umět studovat a sladit dospělý život s požadavky vysoké školy. Pro nikoho to není jednoduché.
Matheu Bernacki, profesor na Chapel Hill (USA), docent na School of Education na University of Severní Karolína (UNC) a odborník na vědu o učení informoval o účinných metodách pro studovat.
Věda studuje, jak učení funguje v praxi, a poukazuje na techniky toho, co v procesu učení funguje a co nefunguje. V rozhovoru pro BBC News Brasil Bernacki komentoval skutečnost:
„Jsou studenti, kteří se snaží ohromně, ale špatně a shromažďují příliš mnoho znalostí povrchní nebo deklaratorní, aniž by bylo možné dosáhnout koncepčnější úrovně“, poukázal na realitu o mnoho studentů. S ohledem na to byla skupina spolu se svými profesionálními kolegy schopna vyvinout studijní techniky.
Metody studia: co nefunguje?
Učení v posledních hodinách před zkouškami
Toto je velmi častý případ mezi všemi studenty, kteří předchozí den stráví nad knihami a zůstanou bez spánku, aby se mohli učit. Výsledek bude pouze na zkoušku, protože materiál nebude zproštěn viny. Bernacki vysvětlil, že tímto způsobem obsah zaručuje malé učení a slouží pouze pro chvíli, kdy je jedinec testován.
Znovu si přečtěte texty a podtrhněte je
Pro učení je opakované čtení nepostradatelné, ale nestačí k tomu, aby student zvládl to, co studoval. Opakované čtení způsobuje pocit, že text již byl nastudován, takže vaše mysl není pohodlná, abyste rozuměli trochu víc.
„Pokud jde o podtržení, existují smíšené důkazy: pokud použijete (techniku) jako záměrný proces, přemýšlíte o tom, co se děje. zvýrazňování v textu, zapisování poznámek a jejich používání k prosazování vaší (studijní) strategie může být velmi produktivní,“ řekl. Bernacki.
když dojde k rozptýlení
Studium v blízkosti příliš mnoha rušivých vlivů, jako jsou sociální média, může rozdělit pozornost studenta. Případ je známý jako „multitasking“, ke kterému dochází, když může kdykoli dojít k rozptýlení a odvést vaši pozornost.
Jak dosáhnout lepších výsledků ve studiu?
Místo toho, abyste se posledních pár hodin zoufale učili, učte se v sezeních.
Stanovte si limity studijních hodin. Zpočátku to dělejte na krátké sezení, věnujte chvíli rozptýlení a dejte si pauzu. Odborníci poukazují na to, že delší sezení může vést ke ztrátě času, což činí dobu studia neefektivní. Stejná metoda je užitečná, abyste se nenechali rozptylovat například sociálními sítěmi.
Stanovte si chvíli na soustředění a krátkou přestávku, abyste byli odměněni za soustředění, když jste se učili.
Vyměňte opakované čtení a podtrhávání za interaktivní studium
Namísto opakovaného čtení stejného textu celé hodiny, hledejte novou alternativu: interagujte s tím, co čtete! Ptejte se na možné otázky o tom, co studujete, zpochybňujte obsah. Pak si to vysvětlete nahlas. Poukažte na výsledek otázek, které byly položeny.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.