Všichni se bojí o ten chomáč vlasů, který stéká po sprchovém koutu. Nebo v době běžného kartáčování, kdy je v hřebenu nebo kartáči zachyceno několik pramenů. Co by to bylo příčinou? Pokud je vaše strava zdravá a vypadávání vlasů pokračuje, je důležité pátrat po příčině. Dr. Blossom Kochhar, prezident skupiny společností Blossom Kochhar, popsal pět možných návyky, které způsobují vypadávání vlasů, a to je přesně to, o čem si budeme povídat.
Vidět víc: Jídlo a pleš: Poznejte potraviny, které zesilují vypadávání vlasů.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Některé příčiny vypadávání vlasů
Existuje několik příčin, které mohou způsobit ztrátu vlasů. Proto je normální, že muži i ženy, mladí lidé, dospělí i starší lidé ztrácejí nějaké vlasy. Existuje pro to několik kritérií a důvody, které můžete zjistit níže, podívejte se na to:
1- Stres
Když na něco příliš myslíme nebo denně zažíváme chvíle napětí, dostává se do stavu napětí celý náš nervový systém, ale i trávicí systém. S tím dochází k vnitřní nerovnováze, která našemu tělu neumožňuje zachytit potřebnou výživu z jídla, které jíme. Brzy to způsobí vypadávání vlasů a řídnutí nití.
2- Dieta
Strava s nedostatkem zinku, biotinu a vitamínu D způsobuje vypadávání vlasů. Proto je důležité kontrolovat, jak probíhá váš jídelníček, udržovat rovnováhu a zdravý způsob života.
3- Lupy
Lupy jsou další příčinou, která se zdá neškodná, ale jak se hromadí na hlavě a my si ji škrábeme, oslabuje vlasový stvol a následně způsobuje vypadávání vlasů.
4- Věk
Během našeho života jsou změny těla viditelné. A proto, jak stárneme, naše vlasové prameny mají také tendenci se řídnout a lámat.
5- Hubnutí
Výrazné hubnutí může mít vliv i na vaše vlasy, jelikož v tomto případě přicházíme i o některé důležité živiny, které způsobují vypadávání vlasů.
