Migréna je nejčastějším a oslabujícím typem bolesti hlavy. Mezi jeho příčiny patří dědičné genetické faktory; život a stravovací návyky; přítomnost hluku a pachů; a hormonální problémy, pokud jde o pacientky.
Jelikož zahrnuje řadu chemických nerovnováh, ke kterým dochází v mozku, neexistuje žádný konkrétní test, který by ji diagnostikoval. Vzhledem k těmto faktorům Mezinárodní společnost bolesti hlavy nedávno vytvořila některá diagnostická kritéria pro migrénu a jsou používána mnoha lékaři, aby ji rozpoznali. Některé testy mohou být také nezbytné k vyloučení existence jiných nemocí, jako jsou nádory.
Pro léčbu může být nutné použití určitých léků, včetně analgetik, u pacientů, kteří mají více než tři záchvaty měsíčně. Taková opatření jsou však obecně uklidňující, protože pouze kontrolují krize. Bylinné léky, elektrody a akupunktura se také používají k obcházení situace.
Tímto způsobem mohou změny životního stylu ovládat příznaky nebo dokonce vyléčit. Takže v pravidelných dobách dobře spěte; nepostujte déle než pět hodin; pít hodně vody; nevystavujte se slunci, pokud je velmi silné; vyvarujte se vystavení silnému zápachu a cigaretám; a v případě žen gynekologické sledování; jsou nutné.
Pokud jde o jídlo, snažte se vyhnout:
- káva a potraviny obsahující kofein;
- čokoláda a jiné potraviny obsahující fenyletylamin;
- sladidla s aspartamem;
- průmyslové kravské mléko;
- přebytečné sladkosti;
- chleby a těstoviny obecně;
- kuřecí maso, protože může obsahovat vysoké množství antibiotik, umělých hormonů a dalších přísad;
- alkoholické nápoje;
- žluté sýry kvůli tyraminu;
- citrusové plody a banány;
- barviva, jako jsou dusitany a dusičnany;
- barevné cukrovinky kvůli anilinu;
- glutamát sodný přítomný v omáčkách orientální kuchyně;
- průmyslové výrobky obecně.
Autor: Mariana Araguaia
Tým brazilské školy
Vědět více!
Migréna: vlastnosti
Nemoci - Brazilská škola
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/enxaqueca-diagnostico-tratamento.htm