V letních vedrech není nic lepšího než dobrý osvěžující nápoj a ještě lepší, když je ten nápoj zdravý a chutný.
Pokud jste tedy hledali přírodní nápoj bohatý na vitamíny a živiny, našli jste ho! Je to voda s příchutí ananasové kůry s citronem a skořicí!
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Přečtěte si více: Předcházejte nemocem pomocí tohoto receptu na protizánětlivé šťávy.
V tomto nápoji budete mít k dispozici zdroj vitamínu C z ananasové slupky, navíc se všemi benefity citronu a skořice.
Tento nápoj vám například pomůže při trávení, při hubnutí a dokonce i při posílení imunitního systému.
Takže, bez dalších okolků, pojďme k tomuto receptu!
Ingredience:
Na výrobu této ochucené vody budete potřebovat velmi málo a možná už máte všechny ingredience doma.
Jsou oni:
- 2 litry filtrované vody;
- 2 citrony nakrájené na plátky;
- Slupky z 1 ananasu;
- 2 lžičky skořice nebo dvě tyčinky skořice.
S těmito několika ingrediencemi a super snadným postupem budete mít lahodný nápoj, který ocení i děti.
Způsob přípravy:
S již oddělenými ingrediencemi se pustíme do receptu. Pro začátek si ananas dobře umyjte pod tekoucí vodou, ale bez použití mýdla nebo saponátu.
Možností náhrady těchto čisticích roztoků je použití ovocného a zeleninového chlornanu vhodného pro čištění ovoce a zeleniny obecně.
Brzy poté také očistíme citrony a nakrájíme je na ne tak silné plátky.
Nakonec odstraňte slupky z ananasu a vložte je do nádoby, do které se vejde více než dva litry vody.
Poté přidejte plátky citronu, skořici a filtrovanou vodu. A nakonec byste tuto směs měli vzít do lednice, kde by měla zůstat 24 hodin, dokud nebude hotová.
Takže druhý den je vaše voda ochucená ananasovou kůrou s citronem a skořicí připravena, abyste si ji mohli vychutnat a obsluhovat své hosty a rodinu.
Jen pozor na dobu spotřeby receptu, která by měla být do dvou dnů.
