Jedná se o jednoduchý nápoj bohatý na vitamíny a minerály, který si můžete vyrobit doma. Rostlinná mléka se stala skvělou alternativou kravského mléka, protože je snáze stravitelné a poskytuje našemu tělu mnoho živin. banánové mléko to je právě teď populární.
Když to víte, v tomto článku se dozvíte vše o novém korejském nápoji, který se stal trendem. Čti dál!
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Přečtěte si více: Potraviny, které ovlivňují vstřebávání vápníku, mohou vést ke zdravotním problémům
Banánové mléko: nový trend!
Toto mléko je novým potravinářským trendem, který se objevil v Koreji kolem roku 1970, kdy se vláda pro zlepšení zdraví populace pokusila začít prosazovat větší spotřebu mléka. Některé společnosti tak začaly vymýšlet nové, atraktivnější verze živočišného mléka.
Tímto způsobem se zrodil tento nový nápoj na banánové bázi, který vytvořila značka Binggrae, která se rozšířila po celém světě díky vliv, který korejská kultura celosvětově získala díky popularizaci K-popové hudby a její kosmetiky.
Banán je jedním z nejkonzumovanějších a nejuniverzálnějších druhů ovoce, protože poskytuje různé chutě, textury a vůně ve všech svých formách a verzích. Od smažených banánů v Latinské Americe až po originální banánové mléko, to je zdravá, levná a velmi snadná varianta, kterou si můžete vyrobit doma. K tomu stačí nakrájet banán bez slupky, rozmixovat, zředit půl hrnkem vody a voilá! Váš nápoj je připraven!
Výhody pro tělo
Tento nápoj poskytuje méně bílkovin než jiná rostlinná mléka, jako je sójové, mandlové nebo ořechové mléko, nicméně je atraktivní, protože má vitamíny a minerály. S vědomím, že banán je ovoce známé pro svůj vysoký obsah draslíku, je také bohatý na další minerály, jako je hořčík a fosfor. Kromě toho vyniká také přítomností kyseliny listové, vitamínu C a vitamínu B6.
Mezi přínosy pro tělo víme, že tento nápoj uvolňuje nervový systém, usnadňuje trávení, poskytuje přírodní cukry a pomáhá tělu produkovat melatonin. Tento hormon reguluje spánkové cykly, takže je ideální jak na snídani, tak na noc. Navíc může být cenným pomocníkem pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem.
Vždy, když je produkt konzumován pravidelně, je vhodné poradit se s odborníkem, as banány, které mají velmi vysoký obsah kalorií, sacharidů a cukrů a neměli byste je podceňovat, pokud máte problémy s zdraví.
