Jen málo věcí je tak špatných jako kocovina po nočním pití, že? Dehydratace, nevolnost a co je nejhorší, bolest hlavy jsou velmi časté příznaky těch, kteří to s dávkou přehnali nebo dokonce vypili nápoj, který tyto účinky vyvolává snadněji. Nejsou to však jen alkoholické nápoje, které jsou zodpovědné za migrény, víte? Ve skutečnosti může toto nepohodlí způsobit mnoho dalších možností, a proto jsme připravili seznam nápojů, které způsobují bolest hlavy. Překontrolovat!
Přečtěte si více: Seznamte se s pilulkou na kocovinu, která odbourává alkohol v těle
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Podívejte se na nápoje, které způsobují bolesti hlavy
Migrény mohou vznikat z různých problémů, jako je stres, alergie a dehydratace. Přesto, i když jsou "snadné" léčit, stávají se velkým problémem, když se opakují. Mohou vám totiž zkazit den, noční spánek a dokonce i váš výkon v práci nebo ve studiu. Proto vám ukážeme, která piva mohou tyto bolesti zmírnit, abyste svou dávku zvládli. Viz. níže:
- Káva
Káva je docela návykový nápoj, že? Z tohoto důvodu se může stát nepostradatelnou položkou pro snídani mnoha lidí. Když však porušíte svou rutinu a nekonzumujete ji, je velmi běžné, že trpíte abstinenčními příznaky, které vám do dne přináší spoustu bolesti hlavy.
Podle odborníků kofein zužuje cévy. Jakmile opustí naše tělo, znovu se rozšíří a zvýší průtok krve. Z tohoto důvodu, pokud se chcete nápoje zbavit, se doporučuje postupně snižovat dávky kávy, takže nepohodlí není tak velké a je možné se zbavit závislosti.
- Pivo
Není kam utéct, alkohol nakonec způsobí docela bolesti hlavy. Jako diuretikum nakonec podporuje ztrátu vody a dehydrataci v našem těle. V případě piva je potenciál k tomuto stavu ještě větší, protože neobsahuje další přidané tekutiny. Pocit kocoviny druhý den navíc může přinést ještě další komplikace, zvláště když je migréna doprovázena dalšími příznaky.
- Energetické nápoje
Drtivá většina energetických nápojů je nabitá cukry a kofeinem, které nám mají dodat energii.
"Zatímco jeden z těchto nápojů vás může povzbudit na hodinu nebo dvě, náraz může vést k bolestem hlavy a únavě kvůli dehydratační povaze kofeinu a cukru," říká odborník.