Cestování jako rodina je skvělé a kromě budování dobrých vzpomínek je nezbytné, aby byla doma dobře harmonie. Co však může být něco dobrého a opravdu skvělého, může skončit něčím traumatizujícím a stresujícím, víte proč?
Velké množství dětí nebo i někteří dospělí onemocní při cestách autem, i když jsou rychlí. Takže právě z tohoto důvodu jsme oddělili 18 tipů na nevolnost při jízdě autem a s těmito tipy se budete moci rozloučit s výlety stresující kvůli nevolnosti.
vidět víc
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…
Přečtěte si více: Cibule: Kdo by tuto zeleninu neměl jíst?
Tipy, jak se vyhnout kinetóze při cestování autem:
dostat čerstvý vzduch
Přísun čerstvého vzduchu přináší relaxaci a studený vzduch snižuje teplotu desátník. Otevřete tedy okno auta a nechte vítr udeřit do vaší tváře.
Zapněte klimatizaci
Klimatizace pomáhá stejně jako okno, tedy uvolňuje a snižuje tělesnou teplotu.
Použijte pásku proti kinetóze v autě
I když na ně vědecky existují různé názory, náramky proti kinetóze by měly být také možností pro ty, kteří se chtějí nevolnosti svých dětí vyhnout.
Používejte léky na alergii
Léky na alergii pomáhají předcházet kinetóze a jejím příznakům. Jsou vhodnější pro dospělé, ale neexistují žádné kontraindikace pro použití u dětí, takže test je platný. Jo, a protože účinek je pro prevenci, ideální je vždy si to vzít před odchodem ven.
pozorovat horizont
Pohled dopředu, nebo lépe, na horizont, snižuje myšlenky a pomáhá s příznaky nevolnosti, protože jedinec bude věnovat pozornost jiným věcem. Tento tip platí pro všechny věkové kategorie.
Zavřete oči
Zavření očí způsobí, že se váš mozek nesrovná s tím, co vidíte, takže vám to pomůže nepociťovat nevolnost, která je často psychologickým příznakem.
Používejte ochranné brýle proti mořské nemoci
Tento doplněk vytváří umělý horizont, to znamená, že má stejnou funkci jako náš 5. hrot.
Před odchodem z domova si dejte lehkou dietu
Udržujte svůj žaludek v klidu a před odchodem z domova volte lehčí jídla.
Na cestu si vezměte drobné občerstvení
Kousnutí do něčeho může pomoci uklidnit váš žaludek, ale vždy zůstaňte u lehkých možností.
provádět aromaterapii
Esenciální oleje z máty peprné, zázvoru, levandule a citronu mají všechny účinky proti nevolnosti, takže jejich používání může pomoci předcházet nevolnosti. Pokud nemáte esenciální oleje, dobrou volbou, která má stejné účinky, jsou mátové, zázvorové a citrónové bonbóny.
Pít vodu
Dehydratace má za následek nevolnost, takže zůstat hydratovaný je ideální, abyste se tomuto typu situací vyhnuli.
Pijte sycené nápoje
Sycené nápoje jsou také skvělou možností, jak se vyhnout nevolnosti nebo ji zlepšit.
nechat se rozptýlit
Když jste rozptýleni, zapomenete, co cítíte. Ať už jste dospělý nebo dítě, rozptýlení je také skvělá volba.
nosit sáčky na zvratky
Tato možnost nezabrání kinetóze, ale poskytuje obrovskou úlevu. Koneckonců, kdo je nevolný, potřebuje zvracet, ne? Proto je velmi důležité nosit tašky.
Nyní jsou tyto 3 tipy určeny pouze pro dospělé, podívejte se na to:
sklopit sedadlo
Najděte si pohodlnou polohu tím, že si sednete a pokusíte se uvolnit. Tato technika funguje stejně jako metoda zírání na horizont a stále zajišťuje pohodlí pro vaše zdřímnutí.
Posaďte se na sedadlo spolujezdce
Sezení vepředu vám může pomoci podívat se na horizont a rozptýlit vaši mysl. Ale pokud chcete, řízení je také skvělá volba, protože budete soustředit svou pozornost na jinou akci.
lepidlo se skopolaminem
Tento lék je dodáván ve formě náplasti a je umístěn za uchem, pomáhá při prevenci a kontrole nevolnosti a zvracení.