Nedostatek sebeúcty může způsobit problémy ve všech sociálních aspektech našeho života, a proto je důležité naučit se na sebe dívat s větší náklonností. Tyto problémy jsou doloženy různými způsoby chování přijatými v každodenním životě, takže si musíte být vědomi příznaků, abyste mohli začít měnit způsob, jakým se sebou zacházíte.
Přečtěte si více: Vy první: Pochopte důležitost sebepéče
vidět víc
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…
10 varování, která dokazují váš nedostatek sebelásky
Základem je sebeláska sebevědomí, ale také mít dobré vztahy s ostatními. Jeho nedostatek může dokonce vyvolat psychická onemocnění, jako je deprese. Abyste tomu zabránili, východiskem je identifikovat příznaky a zlepšit způsob, jakým se sami se sebou zacházíte.
S ohledem na to jsme v tomto článku uvedli některé běžné znaky mezi lidmi, kteří se nemilují.
1. Myslíte si, že vás opustí?
Nemůžete se usadit a hledat důvody, které ospravedlňují vaši teorii, že vás vaši partneři opustí a najdou si někoho lepšího.
2. máte problémy s důvěrou
Když přítel něco zruší nebo dostanete negativní odpověď, nevěříte v jeho motivaci a raději věříte, že problém je ve vás.
3. jste v práci nejistý
Nemůže pracovat v klidu, protože žije v napětí, kterým může být vyhozen kdykoliv.
4. Nevěříš radám
Když vám někdo radí, raději věřte, že si o vás tento člověk dělá nějaký soud a každý komentář chápe jako soud.
5. Necítíte se dost dobře
Bez ohledu na to, jak jste schopní, nemůžete uvěřit, že jste hodni práce, kterou máte nebo chcete mít, a cítíte se trapně, když se ji snažíte získat.
6. S lidmi moc nemluvíš
Věřte, že vás každý neustále soudí a raději zůstane co nejtišší, aby si toho nikdo nevšiml.
7. neukládáš
Když se ocitnete na pracovní schůzce, raději mlčíte, i když máte nápady, protože věříte, že každý posoudí, co si myslíte, že je špatné nebo hloupé. Navíc se raději řídí nápady druhých, protože si myslí, že ostatní jsou chytřejší.
8. Ztratíte svou identitu
Kvůli strachu z úsudku se raději řídí všemi aktuálními trendy a názory, protože věří, že má menší šanci udělat chybu.
9. Vždy potěšíte ostatní
Protože cítí, že si něco méně zaslouží, nechává za sebou svou vůli a individuality, aby se stal více drahým.
10. Všechno je tvoje chyba
Věříte, že za všechno můžete sami a že si všichni myslí, že nejste dost dobří.