Syndrom vyhoření: Víte to? Pochopte hned!

A Syndrom vyhoření je to a Stát fyzického, duševního a emočního vyčerpání způsobeného chronickým pracovním stresem. Učitelé v raném dětství jsou náchylní k tomuto stavu kvůli specifickým nárokům na vzdělávání malých dětí.

Přečtěte si více o syndromu vyhoření

vidět víc

Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…

Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…

Syndrom vyhoření byl poprvé identifikován v roce 1974 a nyní je rozšířeným výskytem v pracovní síle.

Je definována jako reakce na probíhající mezilidské tlaky v každodenním životě člověka, zejména v práci. Nejvíce jsou postiženy profese ve zdravotnictví a školství.

Spolu s výraznou emoční únavou mohou její účinky vést k řadě psychických, fyzických a metabolických problémů.

Syndrom vyhoření u učitelů dětí

Nedávná studie o Federální univerzita v Sao Paulu, zkoumal vztah mezi syndromem vyhoření a několika faktory, jako je spokojenost s prací, sociodemografické charakteristiky a organizační faktory.

Vědci chtěli pochopit, jaké jsou hlavní prvky, které přispívají k rozvoji tohoto stavu, který je mezi učiteli tak běžný.

Data ukazují, že vyšší mzdy mohou znamenat větší pravděpodobnost, že ženy budou mít syndrom vyhoření.

Naproti tomu pozorovali, že spokojenost s prací hraje zásadní roli v prevenci syndromu vyhoření. Když se učitelé cítí za svou práci oceňováni a uznáváni, bývá vyčerpání emocionální výrazně snížit.

Dalším důležitým faktorem je organizační podpora. Když školy poskytují pozitivní pracovní prostředí s dobrou komunikací s vrstevníky, zdroje a podporu ze strany vedení, učitelé se budou cítit spokojenější a méně pravděpodobně Vyhořet.

S vyhořením u učitelů jsou navíc spojeny i některé sociodemografické charakteristiky. Například ti, kteří mají méně zkušeností v oboru vzdělání nebo kteří pracují v oblastech s vysokou poptávkou a nízkými zdroji, mají tendenci zažívat vyšší míru vyhoření.

Jak předcházet syndromu vyhoření v raném dětství?

Existuje několik strategií, jak se vypořádat s vyhořením a podporovat blaho učitelů:

  • Investujte do programů emoční podpory;
  • Podporovat aktivity pro volný čas a sebeobsluhu;
  • Podporujte vytváření podpůrných sítí mezi kolegy.

Reference:

https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/67200

https://www.unifesp.br/noticias-anteriores/item/6407-sindrome-de-burnout-atinge-quase-1-3-dos-as-professores-as-da-educacao-basica-revela-pesquisa-da-unifesp

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout#:~:text=Síndrome%20de%20Burnout%20ou%20Síndrome, přesně%20o%20nadměrných%20%20práce.

5 věcí, které ctihodní lidé nedělají a které byste neměli dělat ani vy

jak se stát a úctyhodný člověk? Tato otázka se může zdát velmi obtížná, ale pravdou je, že nejzře...

read more

4 NEJ profese pro ty, kteří raději pracují sami a v klidu

Pokud jste člověk, který raději pracuje v zákulisí a vyhýbá se přímému kontaktu s veřejností, ten...

read more

Jak dlouho vydrží každé jídlo mimo lednici? vyhnout se plýtvání

Určitě jste si prošli takovou situací: když dojde k výpadku proudu, jste doma. První, čeho se obá...

read more