Hledání sebe sama může být náročná cesta. Často jsme vedeni k tomu, abychom žili na autopilotovi, aniž bychom to skutečně věděli kdo skutečně jsme. A přesně v tomto okamžiku se musíme zastavit, abychom udělali a sebereflexe.
Abychom vám v tomto hledání pomohli, oddělujeme 11 otázek, které vás mohou dovést k tomu, abyste poznali své pravé já. Podívejte se na to níže!
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
1. Co tě udělá šťastným?
Co vám opravdu přináší radost? Zapomeňte na to, co říká společnost, vaše rodina nebo vaši přátelé. Co způsobuje, že vaše srdce bije rychleji? Jaké aktivity vám přinášejí uspokojení?
Identifikace toho, co vás činí šťastnými, je prvním krokem k nalezení sebe sama.
2. jaké jsou vaše hodnoty?
Naše hodnoty jsou kompasem, který nás vede. Odrážejí to, co je pro nás důležité, co nás motivuje a co ve svém životě hledáme.
Jaké jsou vaše základní hodnoty?
3. jaké jsou vaše talenty?
Všichni máme jedinečný talent. Možná jste skvělý posluchač, talentovaný kuchař nebo přirozený umělec.
Jaké jsou vaše talenty a jak je můžete využít k vyjádření sebe sama?
4. Co tě motivuje?
Co tě nutí vstávat každý den z postele? Jaké jsou vaše cíle a sny? Identifikace toho, co vás motivuje, vám může pomoci naplánovat cestu k jejich dosažení.
5. jaké jsou vaše vášně?
Vášně jsou činnosti, při kterých ztrácíme pojem o čase. Dodávají nám energii a dávají nám smysl.
Jaké jsou vaše vášně a jak je můžete prosadit ve svém každodenním životě?
6. jaké máš obavy?
Náš strach nám může zabránit žít život, jaký chceme. Identifikace vašich strachů je prvním krokem k tomu, abyste je překonali a nedovolili jim, aby vás paralyzovaly.
7. Jaká jsou vaše omezující přesvědčení?
Všichni máme přesvědčení, která omezují náš potenciál. Jaké jsou vaše a jak můžete pracovat na jejich překonání?
8. Jak vidíš sám sebe?
Způsob, jakým vidíme sami sebe, může mít velký vliv na to, jak žijeme své životy. Vidíš se pozitivně nebo negativně? Jak můžete zlepšit svůj sebeobraz?
9. Jak chcete, aby si vás zapamatovali?
Přemýšlejte o tom, jak byste chtěli, aby se na vás pamatovalo. To vám může pomoci určit, co je pro vás skutečně důležité, a dostát těmto ideálům.
10. Co byste dělali, kdybyste věděli, že nemůžete selhat?
Strach ze selhání nám často brání jít za svými sny. Co byste dělali, kdybyste věděli, že nemůžete selhat?
11. Kdo jsi ten pravý?
Na konci dne je nejdůležitější otázka: kdo jste skutečný vy? Ne tím, čím vás chtějí mít ostatní, ale tím, kým skutečně jste.
Odpovědí na tyto otázky můžete začít rozplétat tajemstvísvého pravého já. Pamatujte: cesta k nalezení sebe sama je neustálý proces. Buďte na sebe hodní a užijte si cestu.