Dobrá houska má na jídelním stole své posvátné místo. snídaně, o to víc, když je připravená zdravě a za pár minut. Proto vám dnes přinášíme a recept na zdravý tapiokový chléb je to vynikající.
Chcete-li se dozvědět, jak ho vyrobit, podívejte se na celý článek a dozvíte se všechny podrobnosti o tomto chlebu, který má velký úspěch!
vidět víc
Podívejte se na nejzdravější možnosti čaje, které můžete zařadit do svého každodenního života
Banánový čaj: Tajemství hlubokého nočního spánku
Přečtěte si více: Přírodní droždí na chleba: Naučte se, jak vyrobit.
Recept na tapiokový chléb
Ingredience:
- 150 ml plnotučného nebo odstředěného mléka;
- 3 šálky plné tapiokové gumy;
- 1 vejce;
- Sýr podle chuti;
- 1 lžíce másla;
- 1 velmi mělká lžíce slané kávy;
- Oregano podle chuti.
Způsob přípravy:
První důležitý krok: než začnete připravovat těsto, musíte si předehřát troubu. Nejprve jej tedy zapněte na 200ºC. Hotovo, ve velkém pečeně nalijte všechnu tapiokovou gumu a dobře ji rozetřete po tvaru. Vložte pánev do trouby na 15 minut.
To je důležité, aby žvýkačka hodně vyschla a mohla tak mít lepší strukturu těsta. Když je suchá, vyjměte ji z trouby a počkejte, až vychladne. Bude to super křupavé, takže v hluboké nádobě rozdrobte všechnu tuto pečenou žvýkačku.
Poté přidejte mléko, sůl, margarín a vejce. Vlastními rukama neustále míchejte všechny ingredience, dokud nezískáte velmi homogenní konzistenci hmoty.
Jakmile se tak stane, je již možné vyrobit kuličky do housky. Naplňte je sýrem a oreganem, podle chuti a poté kuličky uzavřete. Jakmile to uděláte, vaše buchty budou připraveny k pečení.
Stačí je tedy dát na 8–10 minut do sendvičovače a vaše housky budou hotové. Můžete je také upéct v troubě, pokud je to vaše preference. Poté si už jen vychutnejte jejich lahodné teplé chleby k snídani.
