Příchod svátečních období na konci roku může pro někoho znamenat dobré věci, stejně jako u někoho jiného může způsobit spoustu nejistoty. Je to okamžik, kdy jsou rodiny sjednoceny, a to může být skutečným důvodem velké úzkosti pro ty, kteří například ztratili blízké příbuzné.
Studie provedená v roce 1982, která zobrazila zhoršení duševních poruch, provedená vNÁS, University of Virginia, poukázal na skutečnost jako „syndrom vánoční deprese“.
vidět víc
Upozornění: TATO jedovatá rostlina přivedla mladého muže do nemocnice
Google vyvíjí nástroj AI, který má novinářům pomoci v…
Přečtěte si více: Máte syndrom hlavní postavy? viz znamení
Toto sváteční období slouží jako emocionální spouštěč pro některé lidi, kteří věří, že byli společensky nuceni být během svátků šťastní. Vánoční a novoroční večírky jsou ve znamení radosti v rodinách, ale pro některé lidi to může být mučivé.
Psychiatr Dr. Ariel Lipman vysvětluje případ: „Může se to stát například kvůli špatnému vztahu s příbuznými nebo ztrátě milovaného člověka, který už na rande není přítomen“.
Pocit touhy po lidech, kteří odešli
Psychiatr udělal malé poznámky o tom, jak se lidé mohou cítit během prázdnin:
„Touha se může na konci roku zesílit a s ní přichází melancholie. Mnoho lidí se proto v té době cítí smutněji než šťastně, protože si pamatují lidi, kteří jsou pryč, je to jako znovu prožívat smutek,“ komentoval psychiatr. Pak dodal: "Situace je určitě ještě horší, když je člověk na první Vánoce nebo na Silvestra bez někoho, kdo mu je drahý, kdo už zemřel, což je přirozené."
Nutná potřeba být vždy šťastný
Tento pocit, běžně známý jako „toxická pozitivita“, je v tomto ročním období maskován. Lidé zaujímají postoj, že je čas být šťastný, i když jiní lidé ani nemají. důvody pro to jednoduše proto, že se jim podařilo dokončit 12 měsíců v roce za každou cenu.
„Tato povinnost cítit se na konci roku šťastně je něco, co může v mnoha vyvolat úzkost. Člověk, který nesdílí tohoto oslavného ducha, se může cítit rozrušený nebo jako by s ním něco nebylo v pořádku, ale je třeba si uvědomit, že není povinností na konci roku slavit nebo mít se dobře a že každý člověk je člověk a je v pořádku nepodílet se na slavnostech ostatních,“ uvedl psychiatr.
Osamělost se může zvýšit
Lidé, kteří žijí sami, mohou díky těmto okamžikům představovat více vyhrocené situace osamělosti. Psychiatr Dr. Ariel poukazuje na to, že tito lidé mohou žít většinu času dobře, ale období dovolených přináší pocit smutku.
„Pocit osamění není na konci roku ničím neobvyklým a na rozdíl od toho, co by si lidé mohli myslet, nejen ti, kdo žijí sami, resp. nemají blízké příbuzné, protože tímto pocitem mohou být postiženi i lidé se zjevně dobře strukturovanými rodinami,“ vysvětluje Dr. Ariel.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.