Použijte vzduchovou fritézu nebo troubu k vytvoření tohoto super snadného receptu!
Tyto maniokové chipsy jsou ideálním receptem, který uspokojí vaši touhu po tučných jídlech, aniž by ohrozil váš jídelníček. Tento recept lze připravit v troubě, nebo jej můžete smažit ve fritéze s trochou oleje, přidáním soli, pepře, bylinek nebo jiného koření.
Velmi dobře se hodí k pokrmům, které používají hranolky nebo deriváty, jako je kuřecí frikasé a dokonce i hamburgery a sendviče. Nejlepší na tom je, že je extrémně jednoduchý na výrobu. Podívejte se na to hned!
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Přečtěte si více: Podívejte se na 3 tipy, které vám pomohou vybrat ten nejlepší maniok na veletrhu
maniokové hranolky v troubě
Ingredience
- 2 střední maniok;
- Sůl a černý pepř podle chuti;
- Olej.
Způsob přípravy
- Maniok nejprve dobře omyjte a celý oloupejte;
- Poté pomocí nože nebo speciálního vykrajovátka na zeleninu nakrájejte maniok na velmi tenké plátky (čím tenčí, tím křupavější);
- Po této fázi vymažte zapékací mísu olivovým olejem a položte plátky manioku odděleně, aniž byste je kladli jeden na druhý;
- Přidejte koření, které chcete, a trochu více olivového oleje na plátky;
- Předehřejte troubu na 180º C a poté ihned vložte plech do trouby na přibližně 35 minut nebo počkejte, až zezlátnou;
- Nakonec vyndejte z trouby, počkejte, až trochu vychladne a je připraven k jídlu!
maniokové chipsy ve fritéze
Ingredience
- 2 střední maniok;
- 2 lžíce olivového oleje;
- Oregano a sůl podle chuti.
Způsob přípravy
- Maniok dobře omyjte a oloupejte;
- Poté nakrájejte maniok na velmi tenké plátky, protože takto jsou hranolky křupavější;
- Plátky dejte do mísy a ochuťte olivovým olejem, solí a oreganem a dobře promíchejte, aby se všechno koření rozložilo;
- Poté je vložte do koše vzduchové fritézy a naprogramujte s teplotou 180ºC a 10minutovým časovačem;
- Po dokončení zamíchejte koš fritézy, abyste otočili plátky manioku a oddělili je a naprogramujte dalších 5 minut;
- Nakonec, pokud jsou již zlaté a křupavé, jsou připraveny ke konzumaci. V opačném případě přidejte více času, dokud nedosáhnou požadovaného bodu a dobrou chuť!