Naše rodina je zodpovědná za většinu našich emocionálních problémů. To, co zažijeme v dětství, může zanechat stopy na celý život, takže některé postoje našich rodičů nás mohou traumatizovat na celá léta.
Když jsme děti, víme jen to, co nás učí, a naši rodiče jsou zodpovědní za to, aby nás učili o péči. Často však může být zaměňována se zneužíváním. emocionální. V tomto článku oddělujeme několik znaků, abyste mohli identifikovat, zda jste měli rodiče zneužívající. Podívejte se, jaké jsou zde.
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
Přečtěte si více: Dávejte si pozor na překážky při uzavírání míru s rodiči
Známky emocionálního týrání v rodině
Emocionální zneužívání je schopné způsobit oběti různá traumata, problémy ve vztazích s druhými, nízké sebevědomí a po léta silnou sebekritiku. Velmi časté ve vztazích mezi rodiči a dětmi se zneužívání vyskytuje nenápadně, ale jeho známky jsou vážné a zanechávají několik příznaků. S ohledem na to jsme sestavili seznam některých z nich, které vám pomohou:
Vaši rodiče vám dávají pocit, že jdete po skořápce
Pokud se bojíte mluvit s rodiči nebo se dokonce bojíte jejich přítomnosti, může to být znamení. Koneckonců, toto napětí a stres ve vašem domácím prostředí může způsobit změny ve vašem mozku a těle, a tím ovlivnit vaše duševní a fyzické zdraví.
krutá sebekritika
Někdy, když se rodiče snaží ze svých dětí udělat dokonalé lidi, zneužívají množství kritiky, což způsobuje, že v průběhu let nadále reprodukují přemíru kritiky vůči sobě samým stejný. Tyto přehnané výtky způsobují nízké sebevědomí a pocit věčné nedostatečnosti, vždyť děti jsou jako skutečné houby a všechny je absorbují.
Těžko říct, co cítíte
Pro zdravé vztahy je nezbytný dialog, aby se lidé měli možnost důvěrně poznat. Je však třeba zdůraznit, že existují lidé, kteří se nemohou otevřít, a často je tomu tak dětství, kdy mnoho rodičů znevažováním a posuzováním pocitů svých dětí jim brání říkat co cítit.
Potíže s pochopením toho, co cítí vaši rodiče
Mnohokrát někteří rodiče používají pasivně-agresivní komunikaci a to mate děti, které, protože teprve objevují emoce, nedokážou označit projevy jako agresivní. I bez pochopení se však cítí špatně.
Tvoji rodiče ti dávají tichou péči
Tiché zacházení může být jednou z nejkrutějších forem trestu, koneckonců se nevede dialog. Také když se to děje s dětmi, cítí se vyloučené a zoufale touží po pozornosti, stávají se dospělým, který je vždy zvyklý ustupovat.
Rodiče ti nedávají prostor
Přítomnost rodiny je pro vývoj lidí nezbytná, je však důležité vědět, jak rozpoznat, do jaké míry je zdravá. Koneckonců, každý potřebuje respektovat svou individualitu, včetně dětí a dospívajících.
Pokud jste tedy kvůli nadměrné rodičovské kontrole neměli prostor pro individuální rozvoj svého vkusu a osobnosti, mohlo se jednat o zneužívání.
