Na vrcholu léta, kdy teploty dosahují přemrštěných úrovní, si často přejeme mít klimatizaci, která by nás chladila. Intenzivní vedro je však možné přežít i bez tohoto zařízení.
Kromě zajištění pohodlí může být opatření k udržení chladu bez klimatizace také vynikajícím způsobem, jak ušetřit energii.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Viz také: Satelit může sbírat a přenášet energii ze slunce z vesmíru
V tomto článku představíme 12 účinných a kreativních tipů, jak čelit horkým dnům bez použití klimatizace, udržovat se v chladu a přispívat k vědomější spotřebě energie.
Objevte, jak si užít maximální pohodlí a pohodu ve svém domově během nejteplejších dnů v roce a zároveň chránit životní prostředí a snižovat náklady na energii.
Triky, jak zůstat v pohodě i bez klimatizace doma
1. zůstaňte hydratovaní
Hydratace je nezbytná pro udržení chladu během horka. Pijte hodně vody po celý den, aby bylo vaše tělo hydratované a svěží.
2. dát si studenou sprchu
Studená sprcha je skvělý způsob, jak snížit tělesnou teplotu a zchladit se. Zkuste si dát studenou sprchu, kdykoli potřebujete ulevit od nachlazení. teplo.
3. Na krk a zápěstí používejte studené žínky
Na krk a zápěstí umístěte chladivé hadříky nebo sáčky s ledem. Tyto oblasti mají krevní cévy blízko kůže, což pomáhá rychle ochlazovat tělo.
4. Používejte ventilátory
Umístěte ventilátory tak, aby směřovaly ven z oken ložnice, čímž vytvoříte příčné proudění vzduchu. To pomáhá vytlačit horký vzduch a přivést chladnější vzduch do místnosti.
5. Zatáhněte závěsy nebo žaluzie
Pokud na vaše okna během dne dopadá přímé sluneční světlo, zatáhněte závěsy nebo žaluzie, abyste zabránili pronikání venkovního tepla do domu. Zatemňovací závěsy mohou pomoci zejména při izolaci místnosti a snížení teploty uvnitř.
6. Vyberte si prodyšné oblečení a prostěradla
Vybírejte bavlněné oblečení a prostěradla, protože se jedná o vysoce prodyšné materiály a pomáhají udržovat v noci nižší tělesnou teplotu. Listy s nižším počtem nití jsou v tomto ohledu ještě efektivnější.
7. Spěte v chladnějším prostředí
Pokud je příliš horko spát ve své ložnici, zkuste najít alternativní umístění u vás doma. Nastavení dočasného prostoru pro spaní v chladnějším prostředí může pomoci zajistit pohodlný noční spánek.
8. Používejte odsávací ventilátory
Pokud máte doma digestoře, zapněte je při vaření, abyste odsali horký vzduch a zabránili jeho šíření po domě. Stejně tak použijte odtahový ventilátor v koupelně k odstranění páry po sprchování.
9. Rozhodněte se pro LED žárovky
Žárovky vydávají více tepla než LED žárovky. Postupně vypínejte žárovky ve vaší domácnosti, abyste získali energeticky účinnější možnosti, jako jsou LED žárovky.
10. Vařte ráno nebo venku
Teplo generované troubou může zvýšit vnitřní teplotu domu. Vařte ráno, když je chladnější, nebo použijte pomalý hrnec k centralizaci tepla. Možností, jak zabránit šíření tepla po domě, je také venkovní vaření na grilu.
11. vychutnejte si mražené dobroty
Konzumace zmrzliny a nanuků může poskytnout dočasnou úlevu od horka. Vyvarujte se však nadměrné konzumaci cukru, protože to může zvýšit váš metabolismus a cítit se uvnitř teplo.
12. Procházet místní programy
Pokud všechny ostatní možnosti selžou, vyhledejte online místní programy, které nabízejí bezkanálové klimatizace. To může být dočasné řešení, jak zmírnit extrémní horko.
S těmito tipy budete připraveni čelit intenzivnímu horku a užívat si chladnějšího a pohodlnějšího prostředí ve svém domě, a to i bez klimatizace.