Je velmi běžné mít pochybnosti o terminologii na etiketách potravin, které vidíme, když jdeme na trh. Mnoho lidí stále s jistotou neví, jaký je rozdíl mezi produkty light, diet a zero. Ale konec konců, jaký je rozdíl mezi těmito třemi kategoriemi? V tomto článku vyřešíme vaše pochybnosti a pomůžeme vám demystifikovat obaly.
Podle odborníků byly tyto variace vytvořeny s ohledem na blahobyt skupin, které mají nějaký druh potravinového omezení. Vědět přesně, co jednotlivé kategorie znamenají, je velmi důležité, abyste si při jídle nezpůsobili žádnou újmu na zdraví. Seznamte se se specifikacemi každého štítku níže.
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
světlo
Na prvním místě máme lehké produkty. Toto je terminologie daná produktům, které mají 25% snížení některých složek, jako je cukr, sůl a/nebo tuk. Záměrem je, aby tyto potraviny měly ve svém složení úbytek kalorií, aby je mohli konzumovat ti, kteří mají nějaké dietní omezení nebo jsou v procesu hubnutí.
Strava
Stejně jako produkty Ligths jsou tyto potraviny také pro skupiny, které mají dietní omezení a nemohou konzumovat některé přísady, jako je cukr nebo tuk. To je případ lidí s diagnózou cukrovky a/nebo hypertenze. Nicméně, v rozporu s tím, co mnozí věří, produkt patřící do kategorie diety z něj nutně nečiní méně kalorické jídlo. Protože například dietní zmrzliny mají obvykle více kalorií než výrobek v normálním složení, protože se přidává více tuku, aby se kompenzoval nedostatek cukru.
Nula
Konečně tu máme takzvané nulové produkty, což jsou ty, které mají úplné vyloučení nějaké složky, jako je „nulový cukr“, „nulový obsah laktózy“ a „nulový lepek“. Tyto produkty jsou však obecně pro lidi, kteří mají přísnější dietní omezení a kteří tyto složky nemohou přijímat kvůli riziku ohrožení svého zdraví.
Líbil se vám tento obsah a chtěli byste vidět více podobného obsahu? Dost klikněte zde!