Pravidelné setkání s děti malý může dát starším dospělým obnovený pocit smysluplnosti a zlepšit jejich náladu, což může pomoci chránit před běžnými duševními poruchami.
Jak stárneme, čelíme v životě mnoha změnám a výzvám. Paralelně k tomu dochází k poklesu fyzických schopností a možnosti ztráty části nezávislosti, jak tomu je při přestěhování do zařízení asistovaného bydlení. nebo pečovatelský dům, může zvýšit vaše riziko vzniku běžných duševních poruch, jako je deprese, generalizovaná úzkostná porucha a ostatní.
vidět víc
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
Pravidelná interakce s malými dětmi může být silným protijedem na tyto stavy. Díky interakci s malými mohou starší dospělí zažít obnovený smysl pro smysluplnost, když s nimi sdílejí znalosti, dovednosti a životní příběhy.
Toto mezigenerační spojení může poskytnout významný zdroj radosti, uspokojení a pocitu sounáležitosti, stimulace mysli starších dospělých, povzbuzení kreativity, pozitivního myšlení a odolnosti emocionální.
Pozitivní faktory mohou mít přímý dopad na duševní zdraví, pomáhají snižovat příznaky deprese a úzkosti.
Ilustrujíc tato fakta, PLOS ONE zveřejnili novou studii zkoumající účinky interakcí s malými dětmi na duševní zdraví starších lidí žijících v pečovatelských domech v Jižní Africe. Podívejte se na další podrobnosti níže!
Vztah dětí a seniorů a zlepšení duševního zdraví
Pozorováním obyvatel pečovatelských domů a jejich interakce s dětmi vědci analyzovali účinky této interakce na stavy duševního zdraví, jako je deprese, úzkost a osamělost.
Provedené studie se zúčastnilo 10 žen starších 60 let, polovina z nich ve věkové skupině 80 až 89 let.
Tyto ženy byly vybrány z různých socioekonomických a kulturních prostředí, aby představovaly různorodý vzorek.
A Vyhledávání byla provedena v obytném domě, který v roce 2018 instaloval ludoteca, prostor věnovaný rekreačním aktivitám, který umožnila pořádání pravidelných a nepovinných interaktivních sezení mezi obyvateli a dětmi ve věku od tří do pěti let božstvo.
Z provedených rozhovorů vyplynulo, že interakce s dětmi poskytly obyvatelům pečovatelského domu pocit sounáležitosti s komunitou nebo dokonce s rodinou. Díky účasti na těchto interakcích se cítili jako aktivní součást života dětí a společnosti obecně.
Navíc tyto interakce daly seniorům pocit smysluplnosti. Zažili pocit, že jsou cenným přínosem pro komunitu tím, že hrají aktivní roli v růstu a vývoji dětí.
V Trezeme Digital chápeme důležitost efektivní komunikace. Víme, že na každém slovu záleží, a proto se snažíme dodávat obsah, který je relevantní, poutavý a přizpůsobený vašim potřebám.