Lymfodrenáž. Co je lymfatická drenáž

Lymfodrenáž je masážní technika, která pracuje s lymfatickým systémem, stimuluje jej k rychlé práci a pohybuje lymfou do lymfatických uzlin. Tato technika byla vyvinuta v roce 1932 dánským terapeutem Vodderem a jeho manželkou a později byla vylepšena a stala se populární.

Lymfa je tekutina, která existuje v cévách lymfatických uzlin. Vyznačuje se svou viskozitou, nepřítomností barvy, obsahem organických a anorganických látek, reziduí a toxinů.

Hlavní funkcí lymfodrenáže je urychlit proces odstraňování nahromaděných tekutin mezi buňkami a metabolickým odpadem; jejich předávání do kapilár a prostřednictvím konkrétních pohybů jejich směrování k eliminaci. Tato technika také stimuluje regeneraci tkání, zlepšuje imunitní systém, relaxuje a sedativum, bojuje proti celulitidě a lokalizovanému tuku a také zlepšuje protizánětlivé působení tělo.
Ručně se drenáž provádí pomocí kruhů rukama a palcem, kombinovanými pohyby a tlakem na náramek. Prostřednictvím zařízení se drenáž provádí pomocí inteligentního počítačového systému, který nafoukne a vyfoukne jakýsi vak, který podobně jako ruční drenáž zlepšuje stav lymfy.

Je důležité vědět, že tato technika je kontraindikována u lidí s akutními infekcemi, srdečním selháním, trombózou, hypertenzí, rakovinou, bronchiálním astmatem a astmatickou bronchitidou.
Autor: Gabriela Cabral

Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm

10 hlavních příznaků, které vám říkají, že jste ve zdravém vztahu

V dnešní době nás různé zprávy, které denně vidíme, ať už v novinách nebo na sociálních sítích, o...

read more

Evropský parlament schválil návrh prvního západního regulačního zákona o umělé inteligenci

Zvláštní výbor Evropského parlamentu nedávno schválil původní verzi návrhu zákona, jehož cílem je...

read more
Dokážete si představit život v „neviditelném domě“? Zrcadlové sídlo překvapí!

Dokážete si představit život v „neviditelném domě“? Zrcadlové sídlo překvapí!

ve skutečnosti, architektura hraje velmi důležitou roli při zpracování co nejneobvyklejších proje...

read more