Lymfodrenáž. Co je lymfatická drenáž

Lymfodrenáž je masážní technika, která pracuje s lymfatickým systémem, stimuluje jej k rychlé práci a pohybuje lymfou do lymfatických uzlin. Tato technika byla vyvinuta v roce 1932 dánským terapeutem Vodderem a jeho manželkou a později byla vylepšena a stala se populární.

Lymfa je tekutina, která existuje v cévách lymfatických uzlin. Vyznačuje se svou viskozitou, nepřítomností barvy, obsahem organických a anorganických látek, reziduí a toxinů.

Hlavní funkcí lymfodrenáže je urychlit proces odstraňování nahromaděných tekutin mezi buňkami a metabolickým odpadem; jejich předávání do kapilár a prostřednictvím konkrétních pohybů jejich směrování k eliminaci. Tato technika také stimuluje regeneraci tkání, zlepšuje imunitní systém, relaxuje a sedativum, bojuje proti celulitidě a lokalizovanému tuku a také zlepšuje protizánětlivé působení tělo.
Ručně se drenáž provádí pomocí kruhů rukama a palcem, kombinovanými pohyby a tlakem na náramek. Prostřednictvím zařízení se drenáž provádí pomocí inteligentního počítačového systému, který nafoukne a vyfoukne jakýsi vak, který podobně jako ruční drenáž zlepšuje stav lymfy.

Je důležité vědět, že tato technika je kontraindikována u lidí s akutními infekcemi, srdečním selháním, trombózou, hypertenzí, rakovinou, bronchiálním astmatem a astmatickou bronchitidou.
Autor: Gabriela Cabral

Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm

USA v první světové válce

V roce 1914 vypuknutí první světové války určilo spotřebu napětí, které se mezi evropskými národy...

read more
Historický materialismus: pojem a charakteristika

Historický materialismus: pojem a charakteristika

Ó historický materialismus je politická, sociologická a ekonomická teorie vyvinutý uživatelem Kar...

read more

Co je zvonkohra a kilo?

Víme, že trávení je důležitý proces, protože z něj se jídlo rozkládá na menší částice, které naše...

read more