K dětijako všichni lidé podléhají rozvoji nepříjemných pocitů, jako jsou např. smutek.
V tomto případě existuje několik důvodů, které mohou tento stav sklíčenosti a neklidu u těch nejmenších probudit. Není však vždy snadné identifikovat důvod, proč je syn, synovec nebo vnuk na dně.
vidět víc
Mladí lidé v režimu vězeňské polosvobody budou mít přístup k…
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
Pokud jste se ocitli v této situaci a máte obavy, přečtěte si tento článek a zjistěte, co dělat, když je dítěti smutno, a podívejte se na možné způsoby, jak těm nejmenším pomoci.
Přečtěte si více: Přečtěte si, jak předcházet depresím u dětí
mluvit je zásadní
Je velmi běžné, že lidé hledají způsoby, jak „rozveselit“ někoho, kdo je smutný, a to včetně dětí. To však není vždy nejlepší způsob, jak zasáhnout do situace smutku, tím spíše v případě dětí. Je to proto, že tento pocit obvykle přichází v důsledku události nebo reality, která obtěžuje a způsobuje nepohodlí. Hlavní je tedy získat zjistit důvod odpočtu.
V tomto smyslu se doporučuje dialog přímo s dítětem, aby mohlo mluvit o tom, co ho trápí. K tomu je nutné, aby se cítili pohodlně mluvit o tom, co se děje, a uvědomili si, že tento prostor je prostý soudů. Kromě toho je také důležité, aby dospělý věděl, jak naslouchat tomu, co dítě říká, aby věděl, jak tyto řádky interpretovat. Děti totiž nejsou vždy schopny přesně vyjádřit, co cítí nebo co se stalo. Buďte si tedy vědomi detailů řeči a vězte, kdy nevynutit konverzaci, která by mohla emocionálně bolet ještě více.
Kdy se mám bát
Když epizoda smutku přetrvává (trvá několik dní), je to velmi nepříjemné a přináší změny návyky (jídlo, škola, režim), je nutné a přirozené, že a znepokojení.
Může se také stát, že důvod smutku není zřejmý, tedy příliš náhlý na to, aby dítě bylo schopno pochopit, co se stalo. V těchto případech byste měli sledovat, zda není nějaký okamžik dne, kdy je dítě ještě smutnější, například když musí jít do školy, což by mohlo naznačovat, že se v tomto prostředí něco stalo.
Nemluvě o tom, že děti, které si projdou traumatem, zneužíváním a násilím obecně, mohou důvod svého smutku ze strachu skrývat. Naučte se tedy rozpoznávat známky toho, že vás někdo utlačuje. Například skvrny na těle, naléhání, abyste nechodili na určité místo nebo s někým nemluvili, mohou naznačovat konkrétní problémy. Snažte se proto přimět dítě, aby si s vámi promluvilo o radu a ve vážnějších případech se poraďte s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.
