Lahodné velikonoční cukroví a zákusky pro laktózové intolerance

S blížícími se Velikonocemi stále více stoupá chuť jíst cukroví. Mezitím mnoho lidí trpí intolerancí laktózy a nakonec po ní v tomto dlouho očekávaném období touží. Proto se v dnešním článku podělíme o některé recepty na sladkosti a dezerty bez laktóza tyhle velikonoce!

2 recepty na cukroví a zákusky bez laktózy na Velikonoce

vidět víc

Podívejte se na nejzdravější možnosti čaje, které můžete zařadit do svého každodenního života

Banánový čaj: Tajemství hlubokého nočního spánku

Podívejte se hned na 2 sladké recepty, které nezabírají laktózu, abyste si o Velikonocích pochutnali:

Datlové sladkosti s kakaovými oříšky

Foto: Shutterstock.

Vědět, co budete muset udělat:

Ingredience

  • 200 gramů datlí bez pecek;
  • 100 gramů para ořechů;
  • 100 g kešu ořechů;
  • Čtvrt šálku strouhaného kokosu;
  • Půl šálku kakaového prášku;
  • 1 špetka soli;
  • 1 lžíce kokosového oleje;
  • 50 gramů strouhaného kokosu, skořice, kakaa a praženého sezamu na ozdobu.

Způsob přípravy

Nejprve datle hodinu hydratujte ve filtrované vodě. Poté zpracujte všechny ingredience, dokud nevznikne homogenní hmota. Nakonec už jen z těsta tvarujte kuličky a ozdobte je dle vlastní chuti.

Domácí jahodová zmrzlina bez laktózy

Sladkosti a dezerty bez laktózy.
Foto: Canva.

To jsou ty Ingredience a způsob, jak udělat tento odlišný recept:

Ingredience

  • 400 gramů jahod;
  • Jeden a půl šálku melasy;
  • 1 polévková lžíce chia;
  • 1 lžička vanilkového extraktu;
  • 500 gramů yam;
  • 200 ml kokosového mléka.

Způsob přípravy

Jahody nakrájejte a dejte stranou do mísy. Poté šlehejte všechny ostatní ingredience v mixéru, dokud nevytvoříte homogenní hmotu, a dejte ji do hrnce. Poté rozmixujte nakrájené jahody, hrnec přikryjte a dejte alespoň na hodinu do mrazáku.

Nyní, když víte, jak to udělat, stačí koupit ingredience a zašpinit si ruce! Kdo ví, možná se zamilujete do těchto dezertů, které jsou skvělou volbou pro Velikonoce?

Co je elektrický odpor?

THE elektrický odpor je definována jako schopnost těla odolat průchodu elektrického proudu. Jedno...

read more

Amor a psychika

Byl tu jistý král, který měl tři dcery, nejmladší byla nejkrásnější, její krása byla neobyčejná, ...

read more
Ozónová vrstva. Co je ozonová vrstva?

Ozónová vrstva. Co je ozonová vrstva?

THE ozonová vrstva, jak název napovídá, je vrstva nebo povlak tvořený molekulami ozonového plynu ...

read more