Vědět, jak identifikovat známky a toxické přátelství přímo souvisí s vašimi zájmy. Koneckonců, přátelé nás mají učinit silnějšími, ne naopak.
Toxické přátelství lze definovat jako přátelství, ve kterém jeden z lidí získává výhody, zatímco druhý se cítí špatně a psychicky oslabený a nese pocity méněcennosti.
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
Takto se to, co mělo být bohatým setkáním, plným výměn a radosti, může proměnit v noční můru nebo v těžko udržitelný vztah, protože je každým dnem soutěživější a toxičtější.
1. Manipulace
Toxičtí přátelé se s vámi snaží manipulovat, aby získali výhodu. Obvykle se jedná o citové vydírání a vymýšlení příběhů plných lží.
2. Nerespektují vaše limity
Každý vztah potřebuje hranice, aby se mohl rozvíjet zdravým způsobem. V tomto smyslu je toxický přítel ten, kdo neustále překračuje své limity.
Proto je běžné vidět zásahy do vašeho soukromí, nerespektování vašich rozhodnutí a dokonce tlak na vykonávání určitých činností, zejména pokud se týkají alkoholu nebo drog.
3. nedostatek emocionální podpory
Kdo se nikdy necítil odsouzený, když sdílel určitý pocit? Tento postoj, který často přichází od přátel, může představovat toxický signál.
Je to proto, že ačkoli přítel nemusí souhlasit s vašimi názory, emocionální podpora a potvrzení vašich pocitů musí existovat pro dobro přátelství.
4. Konkurenceschopnost
Často na základě závistsoutěživost může být pro přátelství škodlivá a škodlivá. To proto, že jste v ringu přátelé, ne soupeři.
Tímto způsobem se toxický přítel neustále snaží poznat víc než vy, navštěvovat více míst než vy a cestovat více než vy, takže přátelství extrémně unavuje.
5. nedostatek reciprocity
Každý vztah potřebuje reciprocitu, aby existoval. Koneckonců, směnou se udržuje.
Toxičtí přátelé myslí jen na své potřeby a mluví jen o sobě. V jejich myslích jsou na světě jen oni sami a necítí potřebu potěšit někoho jiného.
6. Nasává vaše energie
Toxické přátelství vysává vaši energii a po chvíli rozhovoru s danou osobou se můžete cítit vyčerpaní.
Stížnosti, kritika a drama jsou neustálé, což zvyšuje negativitu přátelství a zanechává vás emocionálně křehčí.