Neexistuje způsob, jak zastavit příchod věku. V průběhu času vlasy řídnou a bělají, svaly již nemají stejnou pevnost a pleť se stává jinou, než když nám bylo 20 let. Existují však pro nás metody, jak zabránit předčasnému stárnutí naší pleti.
Jedná se o jednoduché tipy, které může každý začlenit do svého každodenního života, aniž by k tomu potřeboval plastickou chirurgii nebo procedury, jako je výplň kyselinou hyaluronovou nebo botulotoxinem (známý botox). Pojďme?
vidět víc
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Káva espresso je spojencem v prevenci Alzheimerovy choroby, tvrdí výzkum
Jo, a nezapomeňte: je velmi důležité, abyste navštívili dermatologa, aby zhodnotil vaši pleť. Profesionál určí nejlepší chování pro vaši pokožku.
Jak zabránit předčasnému stárnutí pleti?
Používejte opalovací krém
Toto je první orientace, protože je nejdůležitější. Sluneční záření je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí pokožky. Je důležité používat opalovací krém na obličeji, krku a dokonce i za a uvnitř uší. To neplatí pouze pro vystavení přímému slunečnímu záření; modré světlo z počítačů a chytrých telefonů může také poškodit pokožku.
Peeling – snadno, prosím
Peeling odstraňuje odumřelé buňky a nečistoty. Kromě toho také stimuluje růst nových buněk. Důležité však je, abyste toho nezneužívali. exfoliovat obličej každý den může způsobit opačný efekt a udělat ho mastnějším.
Přestaňte hned vymačkávat pupínky!
Víme, že vymačkávání černých teček a pupínků může být pro mnoho lidí uspokojivé. Když do kůže šťoucháte nehty a prsty, bolí vás to. Z dlouhodobého hlediska vám může poznamenat nebo zabarvit obličej. Pojďme na to: svěřte svou pleť profesionálům. Nechme zvyk mačkat černé tečky pouze u videí TikTok a YouTube, ano?
Pečujte o tělo jako celek
Nemá cenu starat se jen o obličej. Tělo spolupracuje. Proto je stravování, fyzické cvičení, hydratace a další zdravé návyky mocnou zbraní proti předčasnému stárnutí pleti. Dále je běžné pro stres a úzkost spouští kožní reakce. Navštivte svého lékaře.
Pamatujte: péče o pleť se mění s vaším věkem
To je správně! Někdy mladší pleť potřebuje hydrataci více než kyselinu, zatímco zralejší pleť potřebuje něco trochu agresivnějšího. Vyhledejte dermatologa, abyste věděli, jaký je nejlepší postup pro vaši pokožku.
Vystudoval sociální komunikaci na Federální univerzitě v Goiás. Vášnivý pro digitální média, pop kulturu, technologie, politiku a psychoanalýzu.
