Nápoj, který je již dlouho součástí globální kultury, jeledničkaa je jen málo lidí, kteří si toho neváží. V některých případech je soda nejen součástí našeho života, ale také součástí naší rutiny, protože je konzumována každý den. Přestože je sladké, četné studie prokázaly, jak velké množství pití může být z dlouhodobého hlediska zdraví škodlivé.
Podívejte se proto v tomto článku na některé zdravotní problémy způsobené neustálou konzumací sody.
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
PicPay bude nyní účtovat poplatek za nečinnost; uvidíte, jak to bude fungovat
Přečtěte si více: Jídlo pro kontrolu možného kardiovaskulárního poškození
Znát hlavní škody způsobené konzumací sody
Před zahájením našeho seznamu stojí za zmínku, že většina těchto škod je způsobena v případě nadměrná konzumace sody, stejně jako ovlivnění genetickou predispozicí k rozvoji některých onemocnění. Níže se tedy podívejte na některé účinky nadměrné konzumace tohoto nápoje.
1. problémy se zuby
Nápoj poškozuje jak přebytek cukru v nápoji, tak chemické složky, které jej způsobují kyselým zubní sklovinu, což je činí křehčími a zvyšuje pravděpodobnost jejich vývoje dutiny.
2. Obezita
Přemíra kofeinových nápojů způsobuje, že tělo je náchylnější k zánětům. Další problém souvisí s obezitou, což je onemocnění způsobené především nadměrnou konzumací cukrů a kalorických potravin v těle.
3. rezistence na inzulín
Hormon zvaný inzulín je zodpovědný za transport zbývající glukózy z krve do jádra buněk. Diabetes je tedy způsoben poklesem hladiny inzulinu, což způsobí, že glukóza zůstane vázána v krvi. V tomto smyslu může přemíra nealkoholických nápojů zvýšit sklon k tomuto deficitu.
4. jaterní tuk
Složky sody jsou vyrobeny ze sacharózy a kukuřičného sirupu, z nichž oba mají vysoký obsah fruktózy. Aby bylo jasno, veškerý cukr, který zkonzumujeme, se musí dostat do našeho žaludku, aby se rozložil. Když se však zkonzumuje příliš mnoho cukru, žaludek se přetíží a nemůže jej metabolizovat. cukry správně, přetížení orgánu odpovědného za přeměnu veškerého cukru navíc Tlustý.
Tento účinek způsobuje hromadění tuku v orgánu, což může způsobit několik onemocnění.