Jste jedním z těch, kteří milují cizrna? Pokud ano, vězte, že existuje několik způsobů přípravy této luštěniny a právě jeden z nich si podrobně představíme.
K tomu budete potřebovat pouze elektrickou fritézu, abyste měli skvělou zdravou svačinku, která bude vždy po ruce, když ji budu potřebovat.
vidět víc
Podívejte se na nejzdravější možnosti čaje, které můžete zařadit do svého každodenního života
Banánový čaj: Tajemství hlubokého nočního spánku
Chcete se dozvědět více? Takže pokračujte ve čtení.
Cizrna a její různé způsoby přípravy
Pokud jste se někdy nechali odradit, protože nemáteelektrický Frierdoma se nebojte, zvládnete to i v troubě. Ale stejně, vrátíme-li se zpět k metodě fritézy, vaši hadi budou připraveni mnohem rychleji.
Pojďme k tomu, na čem opravdu záleží!
Pro začátek si vezměte velké množství již uvařené cizrny a okořeňte ji. Co se týče koření, můžete si vybrat, co chcete, ale nezbytný je olivový olej a sůl.
Pokud jste odvážlivci, kteří rádi experimentují s novými chutěmi, můžete vsadit na papriku a česnekový prášek, protože tyto ingredience dodají jídlu zcela zvláštní chuť.
Za zmínku stojí, že v tomto receptu můžete použít i cizrna konzervy se však musí velmi dobře opláchnout a poté vysušit, protože jakákoli vlhkost by mohla přípravku poškodit.
A co se týče fritézy, jak s ní zacházet?
Pokud jde o pomalý hrnec, je třeba vzít v úvahu některé body. Nejprve zapněte a nechte předehřát na 400°, zatímco budete kořenit fazole. Poté je všechny nasypte do košíku a pečte deset minut.
Během pražení je důležité košíkem několikrát zatřepat, protože to zajistí, že se všechna zrnka propečou rovnoměrně a dosáhnou dokonalé křupavosti.
Tak co, líbil se vám tento tip? I když patříte do týmu lidí, kteří rádi jedí zdravě zdravý, tento recept je výborný. Užijte si a sdílejte tuto radost s přáteli a rodinou.