Sociální sítě skutečně hrají významnou roli v sociální interakci a umožňují lidem okamžitě se spojit a komunikovat po celém světě.
Mezi tolika novinkami, které se objevují velmi rychle, je důležité si uvědomit, že zneužití těchto platforem může mít negativní dopad na duševní zdraví, zejména u mladých lidí, což mezi nimi vyvolalo obavy země.
vidět víc
Matka zaregistrovala dceru jménem Barbie a syn se skoro jmenoval Ken
20 dětských pohádek - moderních i klasických!
Americký ministr zdravotnictví a Americká psychologická asociace vydaly varování a pokyny, aby si rodiče uvědomili potenciální nebezpečí sociálních sítí.
Zdůrazňují, že nadměrné a nekontrolované používání sociálních médií může vést k problémům, jako je úzkost, Deprese, nízké sebevědomí, kyber šikana a dokonce i závislost na technologiích.
Existují 3 příznaky, kterých bychom si měli být vědomi.
3 signály, že vaše děti předhání kybernetická toxicita
Pokud vám na dětech záleží, je důležité věnovat pozornost některým způsobům chování. Podívejte se na některé z nich níže, zejména pokud jde o virtuální toxicitu.
1. Je to bolest, když se musí držet dál od internetu
Pocit úzkosti nebo nepohodlí při odpojení od internetu může být známkou technologické závislosti, při které se teenageři příliš zabývají virtuálním světem.
To může bránit jejich schopnosti vyrovnat se s reálným světem, navázat zdravé vztahy a najít rovnováhu ve svém životě.
2. Přecházejí ze spánku, aby zůstali ve spojení
Vystavení modrému světlu vyzařovanému elektronickými zařízeními, jako jsou chytré telefony, tablety a počítače, před spaním může negativně ovlivnit cirkadiánní rytmus, což je přirozený cyklus spánku a bdění těla. tělo.
Modré světlo potlačuje produkci melatoninu, hormonu odpovědného za regulaci spánku, činí mozek bdělejším a ztěžuje usínání.
3. Nedělají žádnou jinou činnost a raději zůstávají pouze na internetu
Nadměrný čas strávený na sociálních sítích může vést k sedavému způsobu života, kdy se lidé nevěnují pravidelné fyzické aktivitě a cvičení.
Nedostatek pohybu a fyzické stimulace může mít negativní zdravotní důsledky.
Milovník filmů a seriálů a všeho, co kinematografie zahrnuje. Aktivní zvědavec na sítích, vždy připojený k informacím o webu.
