Je normální zažít úzkost v určitých situacích, protože je součástí lidské přirozenosti mít obavy z budoucnosti.
V některých případech se však úzkost může projevovat intenzivním a nepřiměřeným způsobem, způsobovat nepohodlí a narušovat kvalitu života.
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
Luxus: Nejdražší bonboniéra na světě stojí 40 tisíc realů; Objevte tento klenot...
V tomto smyslu může jednoduchý test navrhovaného doodle pomoci identifikovat úroveň úzkosti osoby prostřednictvím vizuální analýzy.
Každé sváteční logo má specifický význam a jeho porovnáním s osobní kresbou můžete získat přesnější hodnocení.
Co o vás může prozradit test čmáranice
Je důležité si uvědomit, že úzkost vyžaduje pozornost a správné sledování. Pokud se neléčí, může negativně zasahovat do každodenního života, mimo jiné podněcovat pocity strachu, obav a rozrušení.
Pokud vám úzkost překáží v každodenní rutině, je dobré vyhledat odbornou radu pro náležitou podporu.
Pozorným pohledem na obrázek a určením, které ze čmáranic se nejvíce podobá vašemu vlastnímu způsobu kreslení, můžete získat představu o úrovni své úzkosti podle zásad psychologie.
Mějte na paměti, že tento test je pouze nástrojem pro sebehodnocení a nenahrazuje radu od kvalifikovaného odborníka.
1. čmáranice s kruhy
Ukazuje hodně energie a vytrvalosti. Máte potíže s vypnutím a často jste napjatí, přičemž většinu času vám zabírají přílišné starosti.
2. Rovné nebo lomené klikyháky
Jste organizovaný, disciplinovaný člověk a ve svém životě si ceníte struktury a pořádku. Tato tendence však může také vést k tomu, že se budete cítit omezováni a pod tlakem, zvláště když věci nejdou podle plánu.
3. Doodle „Mořská vlna“.
Když identifikujete sváteční logo podobné obrázku číslo 3, ukáže se, že máte tendenci mít pesimističtější pohled a negativní situací.
Tento postoj může být výsledkem neustálého hledání rovnováhy a klidu, který se vám ale často vymyká z rukou.
4. tečkované doodle
Je možné, že jste náchylní k přílišnému přemýšlení o možných problémech a předvídání negativních situací, což může způsobit dvojnásobné utrpení.
Toto nadměrné zaujetí událostmi, které se ještě nestaly, může negativně ovlivnit vaše emocionální zdraví a pohodu.
5. Doodle "Tic Tac Toe"
Při pozorování čmáranice se šachovnicovými vzory to může naznačovat pokračující hledání hlubšího smyslu života.
Může pro vás být obtížné cítit se zcela spokojeni se svými úspěchy, vždy chtít víc a neustále sahat po něčem, co už máte.
V Trezeme Digital chápeme důležitost efektivní komunikace. Víme, že na každém slovu záleží, a proto se snažíme dodávat obsah, který je relevantní, poutavý a přizpůsobený vašim potřebám.
