Umělecká gymnastika: co to je, způsoby a původ

Umělecká gymnastika je a sport ve kterém řada technické tahy hodně síly, rovnováhy a flexibility.

Cílem je podat co nejlepší výkon a konkurovat ostatním sportovcům. Při cvičení jsou gymnastky analyzovány rozhodčími, kteří přidělují známku podle stupně obtížnosti testu a výkonu sportovce.

Říká se tomu také olympijská gymnastika, umělecká gymnastika je starověký sport, provozovaný od starověkého Řecka jako způsob vyjádření sebe sama v rituálech a večírcích a při vojenském výcviku.

Brazílie v tomto sportu vynikla, když už vyhrála dvě zlaté medaile na olympijských hrách se sportovci Arthurem Zanettem a Rebecou Andrade.

Umělecké gymnastické prostředky a náčiní

Přestože se jedná o stejný sport, umělecká gymnastika představuje pro každé pohlaví značné rozdíly. S výjimkou skoku na stůl se ženské a mužské zařízení liší. Kromě toho se ženská umělecká gymnastika zaměřuje na obratnost a flexibilitu, zatímco gymnastika mužů se zaměřuje na sílu.

ženské umělecké gymnastice

Přístroje používané v ženské gymnastice jsou

nerovné tyče, k balanční tyče a skočit na stůl. Konají se zde také představení přízemní, prováděné na platformě bez jakéhokoli vybavení. Soutěže mohou být individuální nebo týmové.

V pořadí zleva doprava: nerovné tyče, balanční tyč, stolní klenba a podlahová klenba.

V soutěžích žen je skokový aparát na stole ve výšce 1,25 metru od země.

Umělecká gymnastika mužů

Zařízení používaná v mužské umělecké gymnastice jsou kroužky, The pevná lišta, k bradla, O hruškový kůň a vyskočit na stůl. Muži také předvádějí sólové prezentace, bez přítomnosti jakéhokoli zařízení. Stejně jako u žen jsou soutěže individuální nebo týmové.

Zleva doprava: kruhy, brada, bradla, kůň.

V soutěžích mužů je výška stolu ve skocích 1,35 metru.

Přeskočte stůl a přistaňte.

Vlastnosti umělecké gymnastiky

Umělecká gymnastika je sport, který vyžaduje hodně síla, ovládání těla, Zůstatek to je flexibilita. Kromě těchto atributů musí gymnastka ovládat technika a provádět pohyby přesně.

Vyžaduje to také roky praxe a tréninku, většina gymnastek začíná se sportem v dětství.

Tento typ gymnastiky se vyznačuje specifickými pohyby a gesty, které musí gymnastky při svých vystoupeních provádět. Hodnotí se jejich výkon při výkonu a také obtížnost pohybů, které vykonávali.

Bodování uděluje skupina rozhodčích (nazývaná Judging Panel), kteří hodnotí výkon. Kromě zohlednění stupně obtížnosti a výkonu gymnastek, Počítají se i chyby za běhu., což způsobí, že sportovec ztrácí body a snižuje jeho známku.

Sportovci nosí uniformu obvykle vyrobenou z lycra, což umožňuje mobilitu. Ženy většinou nosí jakési plavky a muži triko, kraťasy nebo kalhoty. Všichni sportovci soutěží vždy naboso.

Je běžné vidět sportovce s bělavým práškem na rukou a nohou během soutěží, zejména ty, kteří používají vybavení, to je hořčíkový prášek, který se používá k zabránění uklouznutí nebo zranění sportovců.

Vznik a historie umělecké gymnastiky

Simone Bilesová, považovaná za největší gymnastku všech dob.

Umělecká gymnastika je modalitou v rámci gymnastiky a není jisté, kdy začala se cvičit gymnastika, ale existují historické záznamy, které dokazují tisíciletý charakter tohoto sportu.

Je známo, že gymnastika byla praktikována v Číně, Egyptě, Indii a starověkém Řecku, a to jak v rámci vojenské přípravy, tak v rámci uměleckých projevů v kultech a festivalech.

Ve starověkém Řecku jsou některé druhy gymnastiky součástí starověkých olympijských her. Gymnastika tak, jak ji známe dnes, zejména sportovní gymnastika, se však začala formovat až v 19. století.

Friedrich Ludwig Jahn, považovaný za otce umělecké gymnastiky, se zasloužil o založení první školy umělecké gymnastiky v roce 1811 v Německu.

Od prvního ročníku moderních olympijských her v roce 1896 byla přítomna umělecká gymnastika. Od roku 1921, kdy byla založena FIG, Mezinárodní gymnastická federace, začala být tato modalita koordinována a regulována po celém světě.

severoamerický Simone Bilesová je největší gymnastkou všech dob, své první mistrovství světa vyhrála v pouhých 16 letech. V současnosti má na kontě 25 medailí ze světových šampionátů, z toho 19 zlatých. Na olympiádě má gymnastka již 7 medailí: 4 zlaté, 1 stříbrnou a 2 bronzové.

V Brazílii se gymnastika začala cvičit s německým přistěhovalectvím v zemi v 19. století. Brazilské gymnastky vynikají v soutěžích a nashromáždily 16 medailí na mistrovství světa v gymnastice.

Na olympijských hrách je 6 medailí, z toho 2 zlaté pro gymnastky. Arthur Zanetti (Londýn 2012) a Rebecca Andradeová (Tokio 2020).

Seznamte se také s ostatními typy posiloven.