Ovoce února: seznam s ovocem měsíce

Měsíc únor nám stále připomíná léto a především návrat do školy, proto můžeme využít této kombinace a nabídnout širokou škálu ovoce k dispozici na dané stanici.

Vždy nezapomeňte dávat přednost ovoci v přírodě, protože tímto způsobem zaručujete živiny a zachování vlákna, díky čemuž je krmení dětí mnohem více zdravý.

Uvedeno je konzumovat od tři až pět porcí ovoce denně. Proto vždy posílejte ovoce ve školní svačině, protože je pro ně nezbytné správné fungování našeho těla, a tak již garantujete spotřebu jedné z denních porcí.

Přečtěte si také: Americký recept na palačinky a jejich kombinace

únorové ovoce

*Chcete-li stáhnout obrázek PDF, Klikněte zde!

Zde je několik způsobů, jak prezentovat ovoce a učinit je atraktivnějšími:

Nakrájený meloun s vykrajovátkem na cukroví.

Hruška zabalená v plastové fólii navržená s permanentním perem.

Kiwi ve skořápce jíst lžící.

Meloun řezaný ve tvaru nanuku.

Banán se vzkazem napsaným na kůži.

Mohlo by vás také zajímat:

• Recept na banánové sušenky a jejich kombinace
• Jak zabránit hnědnutí vitaminu banánu?
• 2. týdenní návrh jídelníčku pro školní obědový box
• Tipy na obměnu sacharidů v obědových krabičkách

Od Caroliny Godinho

Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-de-fevereiro.htm