asertivita je ženské podstatné jméno, které vyjadřuje kvalita asertivity, kladně nebo pozitivní.
Slovo asertivita pochází z „tvrzení“, což znamená rozhodující tvrzení. Osoba, která prokáže asertivitu, je sebevědomá a nemá problém vyjádřit svůj názor.
Asertivita je emoční kompetence, která určuje, že jednotlivec je schopen zaujmout jasnou pozici, to znamená, že není „na plot“. Asertivní člověk prosazuje své já a sebeúctu, prokazuje sebevědomí a ví, co chce a jaký cíl chce dosáhnout.
Asertivita obvykle souvisí s pozitivním myšlením a proaktivitou, někým, kdo se stará o váš život.
Asertivita neznamená, že má člověk pravdu nebo špatně, ale naznačuje, že daná osoba oznamuje a hájí své myšlenky energicky a s respektem k posluchači
Asertivita v komunikaci
V kontextu komunikace je asertivita strategie, která odhaluje vyspělost a vysokou sebeúctu, kde člověk hájí své přesvědčení, aniž by urazil nebo se poddal jiným lidem.
Ti, kteří komunikují asertivně, komunikují jasně, objektivně, transparentně a čestně. Ne všichni lidé mohou komunikovat asertivně, protože je to právo a nikoli povinnost. Tento způsob komunikace má několik výhod, včetně:
- zlepšuje schopnost vyjadřování a sociální image;
- podporuje úctu k ostatním lidem;
- pomáhá řešit konfrontace;
- zlepšuje vyjednávací schopnosti;
- zvyšuje sebevědomí;
- dává větší důvěryhodnost;
- snižuje stres.
Asertivita a psychologie
Podle psychologie lze chování rozdělit do 4 kategorií: pasivní, agresivní, pasivní / agresivní a asertivní.
Pokud jde o sociální interakci, asertivní typ chování je ten, který je zdravější, protože je prospěšný pro všechny lidi, kteří interagují, jako je to bezpečné, respektující chování, které prokazuje schopnost poslouchat kritiku a nepoužívat ji k kritice druhého způsobem osobní.
Je důležité zmínit, že člověk nemusí vždy prokázat pouze jeden typ chování a může se chovat odlišně v různých situacích a kontextech.
