Anabolismus a katabolismus se liší stádia biochemických reakcí, které jsou součástí lidského metabolismu. Tyto reakce jsou spojeny s procesy chemické transformace, které probíhají v buňkách lidského těla.
Anabolismus
Anabolismus je metabolická fáze primárně spojená s budováním svalové tkáně ze spotřeby energie.
Anabolismu se říká syntéza nebo rekonstrukční reakce a jeho hlavním důsledkem je tvorba komplexních molekul z jednoduchých molekul.
Stimulaci procesu anabolismu lze provést cvičením a stravou bohatou na bílkoviny.
V anabolické fázi, během odpočinku těla, tělo opravuje svalovou tkáň poškozenou cvičením. Je to oprava svalové tkáně, která způsobuje vývoj svalové hmoty, nazývané také štíhlá hmota.
Proteiny konzumované v potravinách jsou syntetizovány v anabolické fázi a transformovány na aminokyseliny. Spolu s cvičením jsou zodpovědné za vývoj a růst svalové tkáně.
katabolismus
Katabolismus je opačný proces. Jedná se o tvorbu jednoduchých molekul z rozkladu složitých molekul.
Je reakce rozbití nebo molekulární degradace
a jeho ústřední funkcí je dodávka energie pro fungování lidského těla.Hlavním příkladem katabolismu je trávicí proces. Je to z trávení, že přijatá potrava prochází procesem, který je transformuje na jednoduché molekuly. Výsledkem tohoto procesu je výroba energie.
Katabolický proces a přísun energie jsou nezbytné pro udržení funkcí životně důležité aspekty lidského těla, jako je rovnováha tělesné teploty a kontrola úderů srdeční.
| Anabolismus | katabolismus |
|---|---|
| syntéza reakce | Degradační reakce |
| Spotřeba energie těla | Dodávka energie pro tělo |
| Produkuje složité molekuly z jednoduchých molekul | Produkuje jednoduché molekuly ze složitých molekul |
| Vyskytuje se více během odpočinku | Vyskytuje se více během cvičení |
vědět více o katabolismus a Metabolismus.
