Chraňte se před virovými chorobami není to snadný úkol, protože existuje několik virů, které lze přenášet různými způsoby. Některým relativně častým onemocněním lze však předcházet velmi jednoduchými opatřeními.
Mnoho nemocí způsobených viry se přenáší kontaktem se sekrecemi nebo kapičkami slin. Jiné jsou přenášeny vektory nebo dokonce kontaminovanými potravinami. Pro prevenci nemocí způsobených viry lze přijmout některá obecná doporučení.
Tipy, jak se vyhnout virovým chorobám
Vždy si umyjte ruce, zejména před jídlem a po odchodu na toaletu.
Nesdílejte brýle a příbory.
Potraviny vždy umyjte, zvláštní pozornost věnujte konzumaci v přírodě.
Stravování pouze na místech, která splňují standardy sanitárního dozoru.
Používejte kondomy při veškerém pohlavním styku, abyste zabránili infekcím přenášeným pohlavním stykem, jako je infekce HIV.
Používejte repelenty v oblastech s velkým počtem komárů, zvláštní pozornost věnujte regionům, které komáry mají Aedes aegypti.
Nechte se očkovat podle pokynů v očkovacích schématech. Vakcínou lze předcházet široké škále nemocí, jako je chřipka, vzteklina, spalničky a plané neštovice.
Vyvarujte se aglomerací lidí v době propuknutí určitých nemocí. Například při propuknutí chřipky byste se měli vyhýbat uzavřeným místům a místům s mnoha lidmi.
Vyvarujte se kontaktu s nemocnými lidmi.
Správně jíst a cvičit, protože tyto návyky souvisejí s posilováním imunitního systému.
Přečtěte si také: Vakcíny, které by měly brát všechny děti
Vakcína je jedním z hlavních způsobů prevence různých virových onemocnění.
→ Virové choroby
Virová onemocnění, známá také jako viry, jsou způsobeny viry, jak název napovídá. Některé z nich jsou velmi časté, stejně jako v případě nachlazení a chřipky. Jiné jsou však vzácnější. Zde jsou některá známá virová onemocnění:
Chřipka: Je způsoben virem chřipky a projevuje se příznaky horečky, bolesti těla, rýma nebo ucpaný nos, bolest v krku a únava.
Chřipka je onemocnění přenášené viry, které může způsobit horečku a bolesti těla.
Studený: Je to nemoc odlišné od chřipky, protože je způsoben jinými viry, zejména rhinovirem. Nachlazení máme jako nejčastější příznaky výtok z nosu, kýchání, kašel, bolest v krku a únavu.
AIDS: je onemocnění způsobené HIV (virus lidské imunodeficience), který napadá imunitní systém jedince a zvyšuje jeho náchylnost k nemocem. Být HIV pozitivní se liší od AIDS, protože termín AIDS se používá k popisu syndromu souvisejícího se selháním imunitního systému.
Horečka dengue: je virové onemocnění způsobené arboviry, které se v Americe přenáší komáry Aedes aegypti. U klasické dengue jsou hlavními příznaky bolest hlavy, svalů, očí, bolest kloubů, horečka, únava, zvracení a poškození kůže.
Žlutá zimnice: je onemocnění způsobené virem rodu Flavivirus, který je přenášen vektorem: komáři rodu Haemagogus, Sabethes a Aedes. Toto onemocnění má divoký a městský cyklus, které se liší jejich vektory, hostiteli obratlovců a místem výskytu. Mezi hlavní příznaky žluté zimnice patří bolesti hlavy, žloutenka (zežloutnutí kůže a sliznic), bolesti svalů, nevolnost, zvracení, horečka a únava.
Hněv: je to nemoc přenášená na člověka hlavně kousnutím nakažených zvířat. Je však pozoruhodné, že se může přenášet také škrábáním a lízáním zvířat. Jeho příznaky jsou zpočátku nespecifické, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost, bolest v krku a podrážděnost. Jak nemoc postupuje, lze pozorovat delirium, svalové křeče, záchvaty a potíže s polykáním.
Plané neštovice nebo plané neštovice: přenáší se kapkami dýchacích cest ve vzduchu, kontaktem s pokožkou nemocného člověka nebo znečištěným povrchem, a to i během těhotenství, porodu nebo kojení. Mezi příznaky patří horečka, malátnost, únava, nechutenství a červené skvrny, které způsobují svědění a později puchýře.
Přečtěte si také:Tipy, jak předcházet chřipce H1N1
→ Příznaky virových onemocnění
Nemoci způsobené viry obvykle vyvolávají relativně podobné příznaky. Horečka, únava a nechutenství, například jsou to příznaky, které se obvykle objevují u několika virových onemocnění. Proto může lékař často podezření na virus i bez výsledku laboratorních testů.
Nejběžnější viry jsou viry, které ovlivňují dýchací a trávicí systém. U respiračních virů se to obvykle zaznamenává horečka, kašel, špatná chuť k jídlu, bolest v krku a ucpání nosu. Na druhé straně jsou u gastrointestinálních virů obvykle pozorovány nevolnost, zvracení, kolika, průjem a bolesti břicha. V obou případech je běžné, že si pacient stěžuje nevolnost.
→ Léčba virových onemocnění
Některá virová onemocnění nemají specifickou léčbu a ke zmírnění příznaků onemocnění se obvykle používají pouze léky. V naprosté většině případů je tělo schopno bojovat proti viru samo. To vyžaduje plně funkční imunitní systém. Proto lékaři často doporučují odpočinek, hydrataci a zdravé stravování ve většině případů virových onemocnění.
Odpočinek, hydratace a adekvátní výživa jsou obecně lékařskými doporučeními v případě virových onemocnění.
Z virových onemocnění, která nemají specifickou léčbu, můžeme zmínit dengue, příušnice, spalničky, plané neštovice, nachlazení, chřipka, žlutá zimnice a Zika. K překonání bolesti a horečky se v těchto případech doporučuje analgetika a antipyretika, tato práce, jak je uvedeno výše, má pouze zmírnit příznaky a nepodporovat hojení.
Přečtěte si také: Jak mohou těhotné ženy zabránit viru Zika?
Je pozoruhodné, že posílený imunitní systém je důležitý nejen pro léčbu virových onemocnění, ale také pro jejich prevenci. Proto je nezbytné osvojit si návyky zdravého životního stylu.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-se-prevenir-doencas-virais.htm
