كارولينا جودينيو هي مؤلفة ملف تعريفlanchinhos وستقدم نصائح حول الوجبات الخفيفة الصحية والممتعة.
مرحبا!
أسبوع آخر من العزلة الاجتماعية ومعصغار في السن لا يوجد فصل. لذلك نعود مع وصفة أخرى ل أنهم تفعل فيسوفترة. اصطحاب الطفل إلى المطبخ ، بالإضافة إلى كونه ممتعًا ويحبّه ، يساعد كثيرًا في قبول الأطعمة الجديدة.
وصفة هذا الاسبوع هي ل فطيرة الموز. الإلى جانب لذيذ ، هي تكون سهل الفعل و إنه متعدد الاستخدامات. مع تغييرات طفيفة ، يمكن تقديمه للأطفال من سن 1 سنة وما فوق من هم الحساسيةالنعم لأنها لا بيض أو حليب ، ولا يمكن استبدال القمح.
إذا كان الموز ناضجًا وترغب في إعداد هذه الوجبة الخفيفة لطفلكê التي تبلغ من العمر سنة واحدة ، فقط لا تضيف السكر. بئر الموز ناضجة شيء على ما يرام حلويات وهو يرضي بالفعل مذاق الصغار الذين لم يعتادوا بعد على الأطعمة المحلاة.
يمكن استبدال دقيق القمح بدقيق الشوفان أو دقيق الشوفان في رقائق صغيرة. عادة ما أقوم بعمل هذا الإصدار والكب كيك لذيذ أيضًا. كلما زادت نضج الموز ، أصبح هرسه أنعم وأسهل على الطفل بنفسه. انتهز الفرصة ودع طفلك يصنع هذا الكب كيك ، ستندهش من النتيجة وهي ستكون فخوراً بنفسك مثل Kenji عندما يصنع وصفة بنفسه ويحب نتيجة.
مرة أخرى أعددت وصفة مفصلة للغاية خطوة بخطوة لمساعدة الأطفال.
اقرأ أيضا: وصفة البيتزا والتركيبات
وصفة فطيرة الموز
(سن صموصى به: من عمر سنتين ، لاحتوائه على السكر.)
* لتنزيل الوصفة بصيغة PDF ، انقر هنا.
لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الإعلان ؛)
مكونات
1 كوب دقيق قمح
1/4 كوب سكر ديميرارا
3 موزات ناضجة (أرتدي الفضة)
50 مل من الزيت
1 ملعقة صغيرة خميرة
1 ملعقة صغيرة قرفة (اختياري)
نرى أيضا: خلاط خبز الجبن والتركيبات
وضع التحضير
على صحن، نضيف الدقيق والسكر والقرفة (اختياري) والزيت.
بمساعدة ملعقة ، اخلطي واتركيه جانباً.
باستخدام شوكة ، اهرسي الموز جيدًا.
أضف الموز واخلط.
تضاف الخميرة وتخلط جيدا.
نضع العجينة في القوالب. إذا كانت قوالبك مصنوعة من السيليكون ، فأنت بحاجة إلى وضعها على صينية خبز قبل وضعها في الفرن.
نضع العجينة في الفرن من أجلويسخن إلى 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة تقريبًا أو حتى يجتاز اختبار المسواك.
يتم اختبار المسواك عندما تضع عود أسنان في الكعكة ويخرج نظيفًا.
تعليقات
200 مل كوب
يجعل 7 ملفات تعريف الارتباط - الحجم كاب كيك اساسي.
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين ، يمكن عمل الوصفة بدون سكر ، طالما أن الموز ناضج.
يمكنك أيضًا استبدال دقيق القمح بالشوفان (في الدقيق أو الرقائق الدقيقة).
* الإيرادات التي تم تقييمها من قبل 
الوصول أيضًا إلى: وصفة زلابية الجزر والتوليفات
مجموعات
الخيار 1
زلابية الموز بدون بيضة
تفاحة
لبن
الخيار 2
زلابية الموز بدون بيضة
البرتقالي
حليب مخفوق بالفراولة
الخيار 3
فطيرة الموز بدون بيض وبدون قمح
خوخ
زبادي طبيعي مع مربى الفراولة منزلي الصنع
اقرأ أيضا: ملفات تعريف الارتباط ونصائح التجميد الكعك
الخيار 4
فطيرة الموز بدون بيض وبدون قمح
كيوي
لبن
الخيار 5
فطيرة الموز
وظيفة محترمة
لبن
الخيار 6
فطيرة الموز
جوافة
عنب
لبن
الخيار 7
زلابية الموز بدون بيضة
بيضة
عنب
طماطم
شاي مثلج
نرى أيضا: وصفة خبز الشوفان والتوليفات
الخيار 8
زلابية الموز بالشوفان
عنب
بيض طائرة السمان
الجزر واللبن الرائب
شاي
بقلم كارولينا جودينهو
كارولينا جودينهو حاصلة على شهادة في الإدارة وعملت في المنطقة لمدة 15 عامًا ، حتى جاءت الأمومة في حياتها. في عام 2015 ، تم إنشاء الملف الشخصي snacks من أجل تسجيل جميع الوجبات الخفيفة الصحية التي تحضرها يوميًا لأطفالك ، كينجي وكوجي.
وهي مسؤولة أيضًا عن متجر الوجبات الخفيفة ، حيث توجد العناصر المستخدمة لصنع صناديق غداء الأطفال.
