الفترة المقابلة للإباضة تسمى فترة الخصوبة ، والتي تحدث بعد أربعة عشر يومًا تقريبًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية ، في النساء اللائي تبلغ دورتهن الشهرية 28 يومًا. في هذه المرحلة تكون المرأة أكثر عرضة للحمل ، حيث يتم إطلاق بويضة واحدة أو أكثر من المبيض لتخصيبها بالحيوانات المنوية.
على أساس هذا المبدأ ، يتم تنفيذ طريقة الجدول.
ومع ذلك ، حتى في الأشخاص الذين لديهم دورة منظمة بالكامل ، لا توجد طريقة للتنبؤ بما إذا كانت الإباضة ستحدث في هذا الوقت بالضبط. لذلك ، إذا كنت تريد (أو لا تريد) الحمل ، فقد يكون من المهم أن تنتبه المرأة أيضًا إلى بعض العلامات التي يشير إليها الجسم.
واحد هو درجة الحرارة. عند الإباضة ، هناك زيادة في هرمون البروجسترون في مجرى الدم ، مما يرفع درجة الحرارة حوالي 0.2 إلى 0.5 درجة. بالنظر إلى هذه الحقيقة ، عند إجراء هذا القياس يوميًا ، وفي نفس الوقت ، من السهل ملاحظة مثل هذا التغيير. تبدأ هذه الزيادة عادةً قبل يومين أو ثلاثة أيام من الإباضة ، وتعود إلى قيمتها الطبيعية بعد بدء النزيف. دليل آخر يتعلق بمخاط عنق الرحم. في هذا الوقت يميل إلى أن يكون أكثر سمكًا ، وأوضح ، وبلوريًا ومرنًا ؛ يشير إلى إنتاج هرمون الاستروجين.
وبالتالي ، فإن الفترة بين هذه الأحداث والأيام الثلاثة التالية هي الأكثر ملاءمة لحدوث الحمل. بالنظر إلى أن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام تقريبًا في جسم المرأة ، فإن الجماع الجنسي قبل أيام قليلة من ذلك الوقت يسمح أيضًا بالحمل في المستقبل.
بقلم ماريانا أراغوايا
تخرج في علم الأحياء
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm