تظهر الأبحاث المدهشة أن الحالة الذهنية تطيل العمر

معظم الناس لا يحبون مصطلحي "الشيخوخة" و"الموت". وهذا الشعور ليس جديدا، فهو يأتي من تقاليد آلاف السنين من الحضارات القديمة.

وقد أدى هذا الفهم الإنساني الفريد للعديد من الرجال والنساء إلى إنفاق الكثير من المال على الجراحة التجميلية وعمليات التسلل وغيرها من الإجراءات التي تساعدهم على "التغلب على الوقت".

ومع ذلك، فإن هذا الهوس بالشباب لا يضر بالصحة فحسب، بل يمكن أن يعجل بوفاة الناس أيضًا. على الأقل هذا ما تدعيه دراسة حديثة.

تم تنفيذ أعمال أخذ العينات مع مفهوم "العمر المدرك ذاتيًا"، بناءً على فكرة أن الناس عليك أن تضع في اعتبارك أن العمر مجرد رقم، وأنه لا داعي للقلق كثيرًا بشأن التقدم في السن. سنين.

(الصورة: الإفصاح)

كيف أجريت هذه الدراسة؟

ولإجراء هذا البحث، قامت مجموعة من الخبراء في الصحة والرفاهية وعلم النفس بجمع بيانات من 6500 شخص تزيد أعمارهم عن 65 عامًا في المتوسط.

ومن بين الإجمالي، شعر ما يقرب من 70% ممن تمت مقابلتهم أنهم يبلغون من العمر حوالي 56 عامًا. أما نسبة الـ 30٪ الأخرى فكانت من الأشخاص الذين كانت أعمارهم المدركة لأنفسهم تعادل الواقع أو أعلى من ذلك.

وبعد تحليل روتين هؤلاء الأشخاص لمدة ثماني سنوات، وجد الباحثون أن 25% ممن شعروا بأنهم أكبر سناً ماتوا.

وفي الوقت نفسه، توفي 18.5% من أولئك الذين اعتبروا أن أعمارهم تساوي أعمارهم الحقيقية، و14.3% فقط من أولئك الذين شعروا بأنهم أصغر سنًا غادروا المستوى الأرضي.

علاوة على ذلك، وجدت الدراسة أيضًا أن أولئك الذين يشعرون بأنهم أصغر سنًا مما هم عليه بالفعل، لديهم صحة القلب والأوعية الدموية أفضل، فضلا عن الحالة العقلية الأكثر صلابة.

ويزعم القائمون على الدراسة أن هذه النتائج تحدث بسبب الشعور بالشباب الآمال والتوقعات الجيدة للمستقبل، مما يجلب طاقة جديدة ويطلق سلسلة من الروابط الإيجابية في جسم.

ومن ناحية أخرى، فإن التركيز على مرور السنين ومحاولة محاربته بأي ثمن هو عنق الزجاجة الحقيقي للطاقة.

حاصل على بكالوريوس التاريخ وتكنولوجيا الموارد البشرية. شغوف بالكتابة، وهو يعيش اليوم حلم العمل بشكل احترافي ككاتب محتوى ويب، وكتابة المقالات في العديد من المجالات والأشكال المختلفة.