هناك عوامل متعددة في الحياة اليومية يمكن أن تؤثر على صحتنا العقلية. ومع ذلك ، أدى وصول الوباء إلى انعدام الأمن المالي وانعدام الحياة الاجتماعية ، مما أدى إلى زعزعة استقرار بعض الناس. مع ذلك ، قررت الشركات والشركات الناشئة الاستثمار في طرق لمواجهة هذه المشاكل مع التطبيقات التي تساعد في الحفاظ على الصحة العقلية.
اقرأ أكثر: التأثير غير المعروف للأكل الصحي على الصحة العقلية
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعاني 10٪ من سكان العالم من أعراض الاضطرابات النفسية. باختصار ، يعاني 1 من كل 10 أشخاص على وجه الأرض من بعض المشاكل العقلية.
تطبيقات الصحة النفسية وصناعة العافية العالمية
نتيجة لهذه الموجة المتنامية والتدهور الناتج عن الوباء ، تضاعف الاستثمار في هذا النوع من تحديات الصحة العقلية تقريبًا في عام 2021. بهذه الطريقة ، رأت الشركات الناشئة فرصة للاستثمار في التطبيقات من خلال تفسير البيانات التي تم جمعها ، وإنشاء الخوارزميات التي تقدم الحلول الممكنة.
مع هذا ، تم بالفعل فحص الاستراتيجيات والعوامل التي تؤثر على نمو سوق العافية وتطبيقات الحفاظ على الصحة العقلية.
اكتشف بعض التطبيقات الموجودة في السوق وكيف تعمل
تركز التطبيقات ، التي يشار إليها كمكملات للعلاج ، على الالتزام والقبول من خلال إرشادات محددة مسبقًا لعلاج المستخدم. لهذا السبب قمنا بإعداد قائمة من 5 تطبيقات تساعدك في الحفاظ على الصحة العقلية:
1. هابييفي
يقدم تأملات يومية وتمارين وألعاب سريعة تزيد من مستوى السعادة. بالإضافة إلى ذلك ، تم تطويره من قبل خبراء في المجال السلوكي المعرفي.
2. فراغ
يقدم هذا التطبيق ، الذي طوره راهب بوذي سابق ، عدة تمارين للتركيز والقلق والنوم والأزمات العاطفية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعد بنتائج في غضون 10 أيام ، إذا تم استخدامه يوميًا.
3. ميديتوبيا
إنه متوفر بتسع لغات ويحتوي على أكثر من ألف تأمل مختلف ، والذي يتناول موضوعات مثل التوتر والقلق والقبول والرحمة وصورة الجسد والجنس وغير ذلك الكثير.
4. امن
تطبيق للمساعدة في التعامل مع القلق والتوتر ، يتكون من أنشطة سريعة من خلال مجتمع داعم.
5. حزام
أخيرًا ، لدينا Cíngulo ، وهو تطبيق يهدف إلى المساعدة في التغلب على المشكلات العاطفية من خلال تقنيات موجهة بالصوت.
مع كل هذه العوامل ، فإن سوق تطبيقات الصحة العقلية سوف ينمو فقط ، مما يدر المليارات للمستثمرين والمطورين.
