انتباه! ربما تقوم بتنظيف أسنانك بالخيط بطريقة خاطئة.

على الرغم من أنها أصبحت عادة شائعة جدًا ، إلا أن الكثير من الناس لا يعرفون كيفية استخدام الخيط بشكل صحيح ، بالنظر إلى ذلك استخدام هذه المواد بطرق مختلفة ، على سبيل المثال ، يستخدمها البعض قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، بينما يفضل البعض الآخر استخدامها بعد. هذا هو واحد من العديد من الشكوك عند أداء نظافة الفم.

اقرأ أكثر: يمكن أن تساعدك هذه العادة البسيطة لنظافة الفم على تجنب الأمراض

تعلم خطوة بخطوة كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان

تحقق الآن من العملية خطوة بخطوة لاستخدام خيط تنظيف الأسنان بشكل صحيح ، نظرًا لدوره في القضاء على هدر الطعام:

تاريخ موجز لخيط تنظيف الأسنان

في البداية ، تم استخدام خيط الحرير لنفس الغرض الذي يستخدم فيه خيط تنظيف الأسنان اليوم ، أي القضاء عليه الأطعمة بين الاسنان.

حدث السجل الرئيسي في القرن التاسع عشر ، حوالي عام 1815. جاءت الفكرة من طبيب أسنان يدعى ليفي بارملي ، من نيو أورلينز ، بدأ في التوصية بخيوط الحرير لمرضاه.

الوصول إلى المناطق التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها

في الفراغات بين الأسنان يمكن أن يكون هناك تراكم كبير لبقايا الطعام ، والتي يمكن أن تتشرب في الأسنان ، وبالتالي تصل إلى اللثة وتسبب الالتهابات والالتهابات.

بسبب تشريح شعيرات فرشاة الأسنان ، لا يتم الوصول إلى هذه المناطق ، مما يجعل استخدام الخيط ضروريًا لإزالة بقايا الطعام هذه.

استخدم خيط تنظيف الأسنان بشكل صحيح

بادئ ذي بدء ، اعلم أن استخدام الخيط قبل أو بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة نظافتك. أهم شيء ، بعد كل شيء ، هو إزالة الصفيحة البكتيرية (فيلم بكتيريا الناتجة عن نفايات الطعام).

لا تخف من إدخال الخيط عند خط اللثة. بعناية وباستخدام 40 سم من الأسلاك ، أدخل حوالي 2 إلى 3 مم في اللثة لإزالة أي تركيز بيوفيلم في هذه المنطقة.

ماذا تفعل إذا نزفت اللثة؟

لا تتوقف عن استخدام الخيط في حالة نزيف اللثة. إذا كان ينزف ، فهو علامة على التهاب اللثة. بهذه الطريقة ، من المثالي أن تستمر بحذر في نظافة الأسنان.