من الشائع لجميع الناس أن يمروا بلحظات عدم الاستقرار العاطفيولكن عندما يتعلق الأمر بالشخصية العصبية ، يصبح الموقف أكثر خطورة. يميل أولئك الذين لديهم هذه الخاصية عادةً إلى تجربة مشاعر سلبية مثل الخوف والذنب والعار. حتى لو كانت الشخصية العصبية سمة طبيعية لدى البشر ، فإن فائضها يمكن أن يكون له تأثير سلبي على نوعية الحياة.
انظر إلى مدى أهمية العناية بالصحة
شاهد المزيد
صحة أفضل في يومين: الفعالية المدهشة للتدريبات النهائية...
وزارة الصحة توسع علاج فيروس نقص المناعة البشرية بأدوية جديدة...
وفقًا لمجلة الطب النفسي العام ، فإن ارتفاع ضغط الدم الانبساطي ، هو أقل رقم في a ضغط الدم ، مرادف للتسبب في سمة شخصية عصابية ، لذا فإن التحكم فيه هو الأفضل طريق.
عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم ، فإن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يكون أكبر ، حيث يرتبط كل ذلك بالقلق والاكتئاب والعصابية. هذا الأخير يتميز بالعواطف السلبية المستمرة.
كجزء من الدراسات ، استخدم الباحثون تقنية تسمى Mendelian randomization. استخدموا وكلاء لعامل خطر محدد ثم حصلوا على أدلة وراثية وقللوا من التحيزات المتأصلة في الدراسات القائمة على الملاحظة.
تم تطبيق التوزيع العشوائي المندلي على سمات ضغط الدم الأربعة: ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم ضغط الدم الانبساطي النبضي (الانقباضي ناقص ضغط الدم الانبساطي وارتفاع ضغط الدم مع 4 حالات نفسي).
كانت أهم تأثيرات العصابية هي ارتفاع ضغط الدم وضغط الدم الانبساطي وليس القلق أو الاكتئاب أو الرفاهية الذاتية. ومع ذلك ، بعد عدة اختبارات ، احتل ضغط الدم الانبساطي وحده نسبة 90٪ للعصابية.
بالنسبة للباحثين ، يميل الأشخاص المصابون بالعُصابية إلى أن يكونوا أكثر حساسية تجاه النقد ، لأن النقد الذاتي غالبًا ما يكون مفرطًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يتطورون بسهولة إلى القلق والغضب والتوتر والقلق و اكتئاب.
لذلك ، تعد مراقبة ضغط الدم والسيطرة عليه أمرًا في غاية الأهمية للحد من العصابية واضطرابات المزاج التي تسبب العصابية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
