متى وكيف تنهي الصداقة بالطريقة الصحيحة

دورات قريبة إنه شيء جزء من حياة الجميع ، ولكن على الرغم من كونه شيئًا شائعًا ، إلا أنه مؤلم جدًا أيضًا. ولهذا السبب ، فهي عملية تتطلب قدرًا معينًا من النضج والمسؤولية ، والتي يمكن أن تثير بعض الشكوك حول كيفية القيام بها. هل تتساءل كيف تنهي الصداقة بالطريقة الصحيحة؟ لذا إليك بعض النصائح من علم النفس لكسر حلقة بطريقة أنيقة.

اقرأ أكثر: كيف تعرف ما إذا كنت تواعد شخصًا مزيفًا

لبعض الناس، وضع حد ل صداقة يمكن أن يكون أصعب من الانفصال. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث هذا في الواقع لأسباب مختلفة ، إما بسبب نوع ما عدم الثقة ، والتباعد بسبب الروتين المختلف أو حتى عدم وجود شيء مشترك مع الآخر شخص. في جميع الحالات ، يوصي الخبراء بالحفاظ على مجاملة معينة عند الانفصال وأيضًا استخدام حيل محددة أخرى.

ابدأ بالإيجابيات

هل تعلم أن العبارة المبتذلة "لست أنت ، إنها أنا"؟ لذلك قد يكون لديه بعض الأساس. في هذه الحالة ، ابدأ بمشاركة النقاط الإيجابية للعلاقة مع ذلك الشخص ، سواء كانت محادثات عميقة أو لحظات من المرح أو أفعال مرافقة. ثم اشرح سبب اتخاذك هذا القرار ، وتذكر دائمًا استخدام العبارات التي تبدأ بـ "أنا" للتعبير عن شيء تشعر به.

حضر قائمة

حتى إذا كنت ترغب في كسر الحلقة ، فإن العواقب يمكن أن تثقل كاهلك أيضًا ، خاصةً عندما يضرب هذا الشوق. لهذا السبب ، يوصي علماء النفس بإدراج جميع الأسباب التي دفعتك إلى وضع ملف نهاية الصداقة. من خلاله ، ستتمكن من فهم آثار هذه العلاقة على صحتك الجسدية والعقلية. لذا ، قبل التحدث إلى صديقك ، يمكنك قراءة القائمة والتأكد من أن هذا هو القرار الصحيح.

يستمع

بادئ ذي بدء ، من المهم فهم منظور الشخص الآخر. من خلال ذلك ، من الممكن أن تدرك أنه ربما تكون لديك أيضًا بعض المسؤولية في نهاية الصداقة ، لذا اسمح له بمشاركة رأيه حول القصة.