استهلاك الكحول يشيخ أجسامنا: انظر الأسباب

من الشائع جدًا في جميع أنحاء العالم العثور على أشخاص يستهلكون المشروبات الكحولية بانتظام. لكن هذا التقليد يمكن أن يكون سبب الشيخوخة المبكرة ، حتى عند الشباب. هذا لأن أعمار الكحول ويمكنه تعديل أجسادنا وكائننا وعقلنا بطرق مختلفة. وبالتالي ، فإن المزيد والمزيد من الأطباء يحذرون من أسباب تحفيز الكحول على الشيخوخة. تحقق مما هم أدناه.

اقرأ أكثر: تعرف على الأطعمة التي لا يجب أن تتناولها لتحافظ على صحتك العقلية محدثة.

لماذا يشيخ الكحول؟

• الكحول يسبب الجفاف

الجفاف هو عرض شائع جدًا مع تقدم الناس في السن. هذا لأنه ، كلما أصبح الشخص أكبر سنًا ، كلما قلت كمية الماء التي يمكن للفرد الاحتفاظ بها في جسمه. بهذه الطريقة ، يمكن للكحول تسريع عملية الجفاف ، حيث يتمكن من إزالة المزيد من السوائل من الجسم. لذلك ، يوصى دائمًا بشرب الكثير من الماء بعد ليلة من الإفراط في الشرب.

• الكحول يضعف الأعضاء

حتى لو لم يكن استهلاك الكحول عدوانيًا أو ثابتًا ، فقد يؤدي إلى شيخوخة الأعضاء الداخلية. وذلك لأن الكحول يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على عمل الكبد والكلى والبنكرياس والأعضاء الأخرى.

• الكحول يعيق التفكير

من المعروف جيدًا تلف الكحول الذي يلحق بالدماغ ، بدءًا من احتمال الاعتماد على المواد الكيميائية. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب الكحول أيضًا في تقلص خلايا الدماغ. وبالتالي ، قد يكون استهلاك المشروبات مرتبطًا بتطور أمراض مثل الخرف ومرض الزهايمر.

• يجفف الكحول الجلد

ليس فقط أداء أجسامنا هو الذي يتأثر باستهلاك الكحول ، ولكن أيضًا المظهر ، حيث تعمل المشروبات الكحولية على تسريع الطريقة الطبيعية التي تجف بها بشرتنا بمرور الوقت. سنوات. ذلك لأن الشرب يعني فقدان السوائل ، وبالتالي جفاف الجلد.

• يسرع الكحول ضربات القلب

على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن جرعة يومية من النبيذ الأحمر يمكن أن تحسن مستويات الكوليسترول وتحمي الأوعية الدموية ، فإن المبالغة تولد العكس. وبالتالي ، فإن أولئك الذين يشربون الكثير هم أكثر عرضة لتطور معدل ضربات القلب السريع للغاية وارتفاع ضغط الدم.

• يضعف الكحول جهاز المناعة

أخيرًا ، نؤكد أن الكحول سيضعف أيضًا دفاعات الجسم ، مما يزيد من فرص الإصابة بالأمراض. لذلك ، فإن أولئك الذين يستهلكون المشروبات الكحولية بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد والعديد من الأمراض الأخرى التي يتم مكافحتها من خلال جهاز المناعة.