في البرازيل ، عدد كبير إلى جانب متوسط العمر المتوقع. ومع ذلك ، أدت هذه الزيادة مع عمرهم إلى زيادة حالات الأمراض الشائعة في هذا العمر ، مثل الخرف. لذلك ، من المهم فهم عوامل الخطر لهذه الحالة. الحفاظ على القراءة ومعرفة ما هي عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الخرف.
اقرأ أكثر: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى الخرف
شاهد المزيد
صحة أفضل في يومين: الفعالية المدهشة للتدريبات النهائية...
وزارة الصحة توسع علاج فيروس نقص المناعة البشرية بأدوية جديدة...
كيف يمكن تحديد حالة الخرف؟
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يعتبر الخرف متلازمة تتميز بها الحالات التالية: تدهور الذاكرة والتفكير والسلوك وإضعاف القدرة على القيام بالأنشطة اليومية يوم.
إنها مجموعة من الأعراض التي لها تأثير مباشر على نوعية حياة الفرد. تؤثر هذه الحالة بشكل مباشر على الإدراك ، فضلاً عن التغيرات في اللغة والسلوك والشخصية.
يمكن تحديد مخاطر الخرف من خلال نمط الحياة
وفقًا لدراسة جديدة لـ Baycrest ، فإن البالغين الذين ليس لديهم عوامل خطر الإصابة بالخرف ، بما في ذلك التدخين ، مرض السكري أو فقدان السمع ، لديهم صحة دماغية مماثلة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 10 إلى 20 عامًا هم.
وفقًا للدراسة ، يمكن لعامل خطر واحد فقط للإصابة بالخرف أن يتسبب في تدهور إدراك الشخص في غضون ثلاث سنوات. لذلك ، تشير النتائج إلى أن عوامل نمط الحياة قد تكون أكثر أهمية من العمر في تحديد مستوى الوظيفة الإدراكية للشخص.
نتائج الاستطلاعات لتحديد عوامل الخطر
بناءً على الاختبارات ، حدد الباحثون ثمانية عوامل خطر قابلة للتعديل للخرف والتي أثرت على أداء المشاركين في اختبارات الذاكرة والانتباه. تحقق أدناه:
- مستوى تعليمي منخفض ؛
- فقدان السمع؛
- إصابات في الدماغ؛
- تعاطي الكحول أو المخدرات ؛
- ارتفاع ضغط الدم.
- التدخين؛
- مرض السكري والاكتئاب.
العوامل التي تمنع الخرف
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تقلل من خطر إصابة الشخص بالخرف والتي يوصى بمتابعتها مدى الحياة. انظر أدناه:
- التوقف عن التدخين وتقليل الكحول.
- كل جيدا؛
- السيطرة على الوزن وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومرض السكري ؛
- تمرن العقل والجسم.
- خلق صداقات؛
- محاربة الاكتئاب.
- ضبط ضعف السمع.
لا تقدم هذه المقالة حلولاً لمشاكل طبية أو نفسية. استشر أخصائيًا قبل البدء في أي علاج.
