تعد الدراسة أثناء الاستماع إلى الموسيقى عادة شائعة بشكل متزايد بين الناس. تتجه بعض الدراسات إلى الفوائد والأضرار المحتملة الناتجة عن التركيز والذاكرة واستيعاب المحتويات.
توضح هذه الدراسات أن هناك تباينًا كبيرًا من شخص لآخر. لذلك ، من المهم أن يتمكن الجميع من معرفة ما إذا كانت الدراسة أثناء الاستماع إلى الموسيقى تساعد في الواقع أو تجلب درجة معينة من التشتت الذي يمكن أن يعيق الدراسة.
يمكن أن تكون بعض الأساليب الموسيقية مثل الموسيقى الكلاسيكية وموسيقى الجاز من الحلفاء المهمين. الاتجاهات الأخرى هي الموسيقى المصممة لخلق بيئة تفضل الاسترخاء والتركيز.
من المهم الحفاظ على مستوى الصوت عند مستوى منخفض ، وإنشاء صوت محيط ، والموسيقى الصاخبة غير مستحسن إلى حد كبير.
نحن نستعد أ قائمة التشغيل مع 50 أغنية من أنماط مختلفة لتجربة أفضل الأغاني التي تناسب إيقاع دراستك.
- يوهان سيباستيان باخ - جناح التشيلو رقم 1 في G Major ، BWV 1007: I. مقدمة
- Frédéric Chopin - Nocturne en mi bémol majeur opus 9 n ° 2: Ballade en Sol Mineur رقم 1
- فريديريك شوبان - الموسيقى الهادئة ، مرجع سابق. في C-Sharp الصغرى: بطيئة
- فرانز شوبرت - 4 مرتجل ، Op 90 ، D.899: رقم 4 في A Flat Major: Allegretto
- فولفغانغ أماديوس موزارت - كونشيرتو البيانو رقم 21 في C Major ، K. 467 "Elvira Madigan": II. أندانتي
- بيوتر إيليتش تشايكوفسكي - ألبوم للشباب ، المرجع 39: رقم 3. ماما (مامان)
- جورج فريدريك هاندل - Handel / Orch. Hale: Keyboard Suite in D Minor ، HWV 437: III. سراباندي
- فولفغانغ أماديوس موزارت - بيانو سوناتا رقم 16 في C Major ، K. 545 "سوناتا فيسيلي": 1. أليجرو
- أنطونيو فيفالدي - فيفالدي فارايشن (Arr. للبيانو من كونشيرتو للأوتار في G Minor ، RV 156)
- فرانز جوزيف هايدن - سلسلة الرباعية رقم 62 في C Major ، Op. 76 ، No. 3 ، Hob. الثالث: 77 ، "الإمبراطور": الثاني. القليل من adagio ، cantabile
- Ludwig van Beethoven - Bagatelle No. 25 in A Minor، "Für Elise"، WoO 59
- كلود ديبوسي - جناح Bergamasque: III. كلير دي لون. Andante très expressif
- إيجبرتو جيسمونتي - مهرج
- دوار جيليسبي - كل الأشياء أنت
- Thelonious Monk - Monk's Dream - خذ 8
- Thelonious Monk - روبي ، عزيزتي
- بيل إيفانز - تزلج في سنترال بارك
- ديوك إلينجتون - في حالة مزاجية عاطفية
- جون كولتراين - سأنتظر وأصلي
- مايلز ديفيس - أزرق في أخضر
- مايلز ديفيس - وماذا في ذلك
- بيل إيفانز - قطعة السلام
- شيت بيكر - إذا كان بإمكانك رؤيتي الآن
- ستان جيتز - العندليب غنى في ساحة بيركلي
- أوسكار بيترسون - الأزرق والعاطفي
- ثلاثية أوسكار بيترسون - حصلت على الوضع السيئ وهذا ليس جيدًا
- بريير - تتكشف
- Gridlocks - عصير الليمون
- Lo Fi Hip Hop - City Pop (LoFi)
- تشيل هوب كافيه - لوفي كوفي
- ك ص ل س. - سليبي بيردسونغ
- كوفي لوفي - غيتار لوفي رائع
- كوفي لوفي - لوفي فلوتس وأحذية
- لوفي الهيب هوب يدق - مفاتيح لوفي الهيب هوب
- Lumipa Beats - أمسك بي قويًا
- Ambiworld - الأمازون الرعدية
- طريق Pinetree - موجات البرد والرياح في الأوراق
- مجموعة الغابات المطيرة - أصوات زن الطبيعة
- موجات الدماغ ألفا - دراسة موجات ألفا
- موجات الدماغ ألفا - المشابك الدماغية
- موجات الدماغ ألفا - امتحان الإعدادية
- موجات الدماغ ألفا - اختبار الآس
- فورسين - ألفا سينس بكلتا الأذنين 100 هرتز - 108 هرتز
- Naturalis - جمع القوة (موجات ألفا)
- النغمات بكلتا الأذنين - الموجات الدماغية النغمات المتزامنة - موجة الدماغ - دراسة الموسيقى
- شامان - تركيز (ألفا 11 هرتز)
- فورسين - ألفا سينس بكلتا الأذنين 120 هرتز - 128 هرتز
- شامان - إنرجايزر (بيتا 18 هرتز)
- ماركو ميلون - موجات ألفا بكلتا الأذنين (موجات فقط)
- ضوضاء بيضاء - ضوضاء بيضاء للدراسة
إجمالي الوقت قائمة التشغيل: 3 ساعات و 32 دقيقة.
ما نوع الموسيقى للاستماع إليها؟
يجب أن تعطى الأفضلية ل أغاني الآلات (التي لا تحتوي على أي أجزاء غنائية). تجعل الأغاني المغنية الدماغ يركز على فهم الرسالة وتركيز الدراسات.
تخلق الأغاني بلغة غير مألوفة تأثيرًا أكثر ضررًا يسمى "تأثير الكلام غير المناسب".
صوت الكلام غير المفهوم يجعل الدماغ ينشط في البحث لفك تشفير تلك المعلومات (غير ذات الصلة) ، مما يجعل من الصعب حفظ القراءة.
تخلق الموسيقى الهادئة والتأملية بيئة صحية للدراسة وتحسن التركيز والذاكرة.
موسيقى كلاسيكية
بديل جيد هو موسيقى كلاسيكية. تشير الدراسات إلى أن هذا النوع من الموسيقى يمكن أن يسهل الحفظ وحل مسائل الرياضيات.
حققت بعض الكلاسيكيات مثل باخ وشوبان وموزارت نجاحًا كبيرًا في بعض الاختبارات العلمية.
موسيقى الجاز
بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون هذا النمط الموسيقي ، هناك احتمال آخر وهو موسيقى الجاز الآلية ، طالما أنها لا تتجاوز 80 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة).
بعض الفنانين المرشحين هم: مايلز ديفيس ، ثيلونيوس مونك ، ستان جيتز وأوسكار بيترسون.
هدئ أعصابك واستمتع بوقتك
لمحبي الموسيقى الإلكترونية والهيب هوب ، هدئ أعصابك واسترخي واعدًا بتوليد الاسترخاء التام (هدئ أعصابك، باللغة الإنجليزية). إنها نسخ خفيفة وهادئة من الإيقاعات التقليدية ويمكن أن تساعد أولئك الذين يحتاجون لقضاء ساعات في الدراسة.
المتغيرات الأخرى المثيرة للاهتمام هي: trip-hop و lo-fi hip-hop و lounge music.
أصوات الطبيعة ، دقات الأذنين ، موجات ألفا والضوضاء البيضاء
تقدم منصات الموسيقى والفيديو العديد من الموضوعات التي تعد بزيادة القدرة على التركيز والحفظ والدراسة.
تولد المسارات المكونة من أصوات من الطبيعة مستوى معينًا من الاسترخاء ، والذي يمكن أن يكون ممتعًا للطلاب الذين يتباطأون في التركيز على المهام.
تجربة أخرى مثيرة للاهتمام هي استخدام ما يسمى بضربات الأذنين (يدق بكلتا الأذنين) ، الأصوات المنتجة عمدا لتحريض التركيز. بعض المسارات و قوائم التشغيل وعد بتنشيط موجات ألفا في الدماغ المسؤولة عن الاسترخاء والتركيز.
من ناحية أخرى ، تتكون الضوضاء البيضاء من أصوات لها قوة وكثافة ثابتة. تشير الدراسات إلى أن هذا النوع من الصوت يمكن أن يكون فعالًا في تحفيز التركيز لدى الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه).
على الرغم من الغرابة الأولية التي يمكن أن تسببها ، إلا أنها تستخدم أيضًا على نطاق واسع للتحكم في الضوضاء ، وهو نوع من قناع الصوت فوق الأصوات الخارجية غير المرغوب فيها.
تفحص ال قائمة التشغيل قمنا بإعداد 50 أغنية للدراسة والمساعدة في التركيز:
ما الذي لا تسمعه؟
بالإضافة إلى الأغاني التي تحتوي على كلمات بلغة غير متقنة ، لا يُنصح بالأغاني المغنية بشكل عام ، حتى باللغة البرتغالية. سوف يتفاعل الدماغ مع الموسيقى والميل إلى فقدان التركيز على الدراسات.
وبالمثل ، فإن الأغاني التي تزيد عن 90 نبضة في الدقيقة تولد حالة من النشوة وتتداخل مع التركيز. وبالتالي ، لا يُنصح بالاستماع إلى موسيقى الفانك الشهيرة 150 نبضة في الدقيقة وبعض أنماط الموسيقى الإلكترونية ، والتي يمكن أن تصل إلى 250 نبضة في الدقيقة ، أثناء الدراسة.
ومع ذلك ، يمكن للموسيقى ، بغض النظر عن الأسلوب ، أن تجعل الشخص أكثر استعدادًا وحماسًا لبدء رحلة الدراسة. الأمر متروك لك لفهم الأدوات التي تساعد وأيها تعرقل روتينك.
نرى أيضا: بودكاست للدراسة
