هذه هي العبارات التسع الأكثر قولًا من قبل الأشخاص الآمنين عاطفياً

بالتأكيد ، العيش مع أشخاص غير مستقرين عاطفيًا هو أحد أكثر المواقف غير السارة التي يجب على الشخص أن يمر بها.

هؤلاء الأفراد لا يمكن التنبؤ بهم ، ومتقلبين ، وبطريقة ما ، ومنفصلون عن الواقع ، وغالبًا ما يخلقون مواقف لا توجد إلا في رؤوسهم.

من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الآمنين عاطفياً هم نقاط قوة حقيقية بكل معنى الكلمة ، ويظهرون دائمًا الثقة والقدرة العالية.

هؤلاء الأشخاص واثقون تمامًا من أنفسهم ويعرفون تمامًا ما يريدون ، ولا يقلقون بشأن التحقق الخارجي والحفاظ على السلوك الجيد حتى عندما يواجهون صعوبات.

وفقًا لعالمة النفس كورتني وارين ، الحاصلة على درجة الدكتوراه من كلية الطب بجامعة هارفارد ، هناك تسع جمل على الأقل يتلفظها الأشخاص الآمنون عاطفياً بشكل متكرر.

هذا يجعل هذه الأقوال مؤشرات عظيمة على أن شخصًا ما قد تمكن بالفعل من ترويض عواطفه أو أنه في طريقه للقيام بذلك.

في المواضيع التالية ، نقوم بإدراج هذه العبارات وشرح سبب أهميتها. استمر في القراءة وتعلم كيفية تحديد الأشخاص الآمنين عاطفياً اليوم!

1 - "أعطني بعض الوقت لأفكر قبل الإجابة".

الأشخاص الذين يتمتعون حقًا بالأمان العاطفي ليسوا مندفعين أو ينفرون من التفكير. العكس تماما.

يميل هؤلاء الأفراد إلى التفكير طويلاً وبجدًا قبل اتخاذ قرار أو حتى إعطاء إجابة على سؤال أكثر جدية.

لذلك ، في بعض المواقف سيطلبون وقتًا للتفكير قبل اتخاذ موقف بشأن شيء ما ، بغض النظر عن الموضوع المطروح على جدول الأعمال.

2 - "لا"

من أهم المؤشرات التي تشير إلى ضعف الجانب العاطفي للشخص هو صعوبة قول لا.

في كثير من الأحيان ، يفضل هؤلاء الأشخاص المعاناة على التناقض مع الآخرين من حولهم. لكن لا تتوقع ذلك من شخص قوي عاطفياً!

نادرًا ما يقول أولئك الذين يتمكنون من السيطرة على عواطفهم "نعم" أو "ربما" إذا لم يكونوا متأكدين بنسبة 100٪ من موقفهم.

إذا كان أي موقف لا يتماشى مع مبادئهم ومثلهم العليا ، فإنهم ببساطة يرفضون ذلك ويمضون في حياتهم.

3 - "أنا لست مرتاحًا لهذا".

باتباع منطق الجملة المقدم في الموضوع الأخير ، لاحظنا أن الأشخاص الآمنين عاطفياً يعبرون دائمًا عما يشعرون به.

إذا قال شخص آخر أو فعل شيئًا لم يعجبه ، فسرعان ما يخبرك ، ويطلب احترام حدوده.

من ناحية أخرى ، يميل الأفراد الضعفاء عاطفياً إلى الخضوع وحتى التقليل من حجمهم ، لأنهم يخشون اتخاذ موقف في العديد من المواقف.

4 - "أنا فخور بما أنا عليه!"

لن ترى أبدًا شخصًا آمنًا عاطفيًا يُظهر أي شك حول هويته وما يؤمن به وما الذي يمثله.

هؤلاء الأفراد يعرفون بالضبط دورهم في العالم ، وبقدر ما لديهم أسئلة داخلية ، فإنهم لا يتركون هذه الشكوك تظهر أبدًا.

5 - "أنا أتقبل نقدك!"

هل تعرف شخصا لا يقبل النقد؟ حسنًا ، هناك احتمالات كبيرة بأن يكون هذا الشخص ضعيفًا عاطفياً.

هذا لأن الأشخاص الأقوياء عاطفيًا يقبلون التناقض ويقبلون النقد الذي يعتبرونه بناء ، دون أخذ ذلك على محمل شخصي.

وبهذه الطريقة ، يكون لديهم فرص أفضل للتطور والتطور على المستوى الشخصي والمهني.

6 - "سوف أتحسن!"

الأشخاص الأقوياء عاطفياً لا "يخطئون" أو يتفاخرون بالفشل المتكرر. بدلاً من ذلك ، يسعون دائمًا إلى التحسين.

من ناحية أخرى ، فإن أولئك الذين لا يعرفون كيفية التحكم في عواطفهم يحاولون دائمًا إيجاد مبررات لأخطائهم ، وغالبًا ما يلومون الآخرين على ذلك. اهرب من هذا النوع من الناس!

7 - "أرى أنك مستاء. كيف يمكنني مساعدك؟"

على عكس الأشخاص غير الناضجين عاطفياً ، فإن الأفراد الذين تمكنوا من التحكم في عواطفهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر تعاطفاً.

نتيجة لذلك ، غالبًا ما يُنظر إليهم وهم يسعون إلى مساعدة الآخرين عندما يدركون أنهم منزعجون أو لديهم مشكلة يجب حلها.

8 - "أنا أهتم بهذا".

هل تعرف هؤلاء الأشخاص الذين "يقفون فوق الحائط"؟ نعم ، لا يزال هؤلاء بحاجة إلى أن ينضجوا عاطفيًا.

يتمتع الأشخاص الأقوياء عاطفياً بمواقف محددة جيدًا فيما يتعلق بموضوعات مثل الأخلاق والأخلاق والروحانية والعدالة والسياسة.

بشكل عام ، أولئك الذين يخشون اتخاذ موقف هم فقط من هذا القبيل لأنهم يخشون حكم الآخرين. من ناحية أخرى ، يهتم أولئك الذين يتخذون موقفًا دائمًا بالتوافق مع أنفسهم أكثر من إرضاء الآخرين.

9 - "أعدك سأحاول!"

لأنهم آمنون تمامًا في نظام معتقداتهم ومثلهم وقيمهم ، فإن الأشخاص الأقوياء عاطفياً لا يخشون تجربة أشياء جديدة.

من ناحية أخرى ، يفضل الأشخاص غير الناضجين في التعامل مع عواطفهم أن يظلوا في نفس الوضع دائمًا لتجنب تعريض أنفسهم لما لا يعرفونه.

تخرج في التاريخ وتكنولوجيا الموارد البشرية. شغوفًا بالكتابة ، يعيش اليوم حلم العمل باحتراف ككاتب محتوى للويب ، وكتابة مقالات في مجالات مختلفة وتنسيقات مختلفة.