بعد كل شيء ، ما الذي يميز الصداع عن الصداع النصفي؟

هل غالبا ما تعاني من الكثير من الصداع؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلا بد أنك تساءلت في مرحلة ما عما إذا كان ما عانيت منه حقًا هو مجرد ألم شديد أو صداع نصفي. لا تقلق! كثير من الناس يجدون صعوبة في التفريق بينهم. لهذا السبب قدمنا ​​معلومات عنها وماذا نفعل حيال هذه الآلام الشديدة.

اقرأ أكثر: هل لديك ومضات في الرؤية؟ يمكن أن يكون من أعراض الصداع النصفي العيني

صداع أم صداع نصفي؟

نحن نعلم أن كلاهما سيئ ، لذلك لا أحد يريد أن يمر بهذه المواقف. ما لا يعرفه الكثيرون هو أن بعض العوامل أساسية لتمييز أحدهما عن الآخر.

وفقًا لجوليا جونز ، طبيبة الأعصاب في مستشفى ميثوديست في هيوستن بالولايات المتحدة ، فإن الصداع المنتظم يبدو وكأنه " ضغط ممل يشبه السدادة القطنية لا يتعارض عادةً مع الأنشطة ولا يزعج الأشخاص بدرجة كافية للذهاب إلى المكتب طبيب".

من ناحية أخرى ، يمكن تلخيص الصداع النصفي على أنه "ألم نابض أو نابض على جانب واحد من الرأس يتطور أو يزداد سوءًا بمرور الوقت". كلمات من طبيب الأعصاب نفسها. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الأعراض أكثر تعقيدًا ، مثل الحساسية للضوء أو أي نوع من الصوت والغثيان والقيء. يشتكي بعض الأشخاص من اضطرابات بصرية ، مثل وميض الضوء قبل ذروة الصداع النصفي.

ماذا تفعل في حالة الصداع النصفي؟

نظرًا لأنه يعتبر شيئًا أكثر تعقيدًا ، يجب تعيينه وتسجيله. مع هذا ، يمكنك أن تكتب عندما تظهر ، ما هي محفزاتها وكل ما يأتي معها. بالنسبة للكثيرين ، فإن الحرارة الشديدة والنظام الغذائي غير المتوازن وحتى الهرمونات المتغيرة هي الأسباب الشائعة لهذه الآلام المزعجة.

يمكن أن تساعد محاولة الحفاظ على توازن الحياة في إدارة الصداع النصفي. أي الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أكثر تنظيماً ، وينامون ليلاً كافيًا ويحافظون على ضغط الحد الأدنى يمكن أن يقلل من هذا الانزعاج. الذهاب إلى الطبيب ضروري أيضًا ، بعد كل شيء ، هذا أخصائي صحي يمكنه تطبيق الطب الوقائي للعلاج المبكر لهذه المشكلة.