تخلص من قرح الفم التي تظهر في فمك

تقرحات كانكر هي آفات صغيرة ومؤلمة تظهر عادة في الفم أو الشفاه. يمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من العوامل ، ولكنها ترتبط في الغالب بتناول كميات كبيرة من الأطعمة الحمضية. لذلك ، من المهم معرفة كيفية علاجها لتجنب الألم وتطور قروح آفة جديدة. تحقق من مزيد من المعلومات أدناه للتخلص منها.

اقرأ أكثر: هل لديك لسان ابيض؟ لذا تحقق هنا من معنى التلوين وماذا تفعل في هذه الحالات

أسباب المشكلة

• البهارات وما يماثلها

تجنب استهلاك التوابل التي تهيج الظهارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشروبات والأطعمة الأكثر حمضية ، مثل الحمضيات أو الفواكه الحارة ، تؤثر على الرقم الهيدروجيني للفم وتضعف الغشاء المخاطي ، مما قد يؤدي إلى بعض تقرحات الآفة غير المرغوب فيها.

• الأطعمة الصلبة

إذا كان لديك بالفعل قرحة في فمك ، فإن إساءة استخدام الأطعمة التي يصعب لدغها ، مثل الفول السوداني والكستناء ، يمكن أن تؤذي لثتك وتجعل الوضع أسوأ.

• امضغ كل شيء

عندما يكون لديك فم عصبي وتضع كل شيء في فمك ، مثل مضغ أقلام الرصاص والأقلام وغيرها من الأشياء ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابة الأنسجة وزيادة خطر الإصابة بصدمة كبيرة.

كيف نعالج جرح الفم هذا؟

غالبًا ما تختفي قرح الفم في أقل من أسبوعين ، ولكن إذا لم يحدث ذلك ، فمن المهم أن تكون مدركًا ، فقد يكون شيئًا أكثر خطورة. لذلك ، استعن بأخصائي متخصص لمزيد من التفاصيل.

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، هناك طرق بسيطة لتخفيف الانزعاج وحل المشكلة في وقت أقل. ضع في اعتبارك أدناه بعض النصائح التي قد تساعدك.

• اخلطي الماء والملح والغرغرة 3 مرات في اليوم ؛
• ضع الثلج لتخفيف التهيج ، ولكن لفترة قصيرة ؛
• مضغ القرنفل لتخفيف الألم ، حيث أن له خصائص مسكنة ومطهرة.
• ضع كيس شاي أسود على القرحة للمساعدة في تسكين الآلام.
• استخدم العسل للمساعدة في الشفاء.

ومن الجدير بالذكر أنه إذا كنت من الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان فمن الضروري الاعتناء بهم حتى لا يتسببوا في إصابات وتقرحات مستقبلية. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم التأكيد على أهمية التعرف على جسمك بشكل أفضل ، لأنه غالبًا ما يكون بسبب نقص العناصر الغذائية التي تظهر في آفة القروح.