الشاي الأخضر ينشأ من الأوراق كاميليا سينينسيس. أصل هذا النبات صيني واكتشفه رهبان بوذيون يابانيون. الشاي مشروب قديم يجذب المزيد والمزيد من المستهلكين لخصائصه ورائحته ونكهته.
يثبت العلم خصائصه العلاجية والتجميلية. غني بالفلافونويد والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة الخلوية مفيدة للبشرة ، فهي أكثر فعالية من الكاروتين والفيتامينات C و E التي تعمل ضدها التجاعيد المبكرة. لخفض مستويات الكوليسترول وتنشيط جهاز المناعة والوقاية من السرطان.
من بين العديد من الفوائد الصحية للشاي الأخضر ، ترتبط خصائص الشاي الأخضر أيضًا بفقدان الوزن. وفقًا لدراسة ، يزيد مستخلص الشاي الأخضر من إنفاق الطاقة وأكسدة الدهون ويزيل السموم ، نظرًا لما له من آثار مدرة للبول.
باتريشيا لوبيز
فريق مدرسة البرازيل
الأمراض - مدرسة البرازيل
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/os-beneficios-cha-verde.htm
